Từ khóa: #việc tập thể

ANTĐ - Phụ nữ lớn tuổi đi bộ hằng ngày có thể giảm nguy cơ bị ung thư vú. Những người tập luyện gắng sức thậm chí có thể được lợi nhiều hơn, một nghiên cứu mới cho thấy.

ANTĐ - Trong những ngày hè nắng nóng, đổ mồ hôi có thể làm bạn khó chịu nhưng việc đổ mồ hôi trong khi tập thể dục lại có thể làm giảm nguy cơ bị đột quỵ.

ANTĐ - Trong một cuộc khảo sát hơn 4.000 người được thực hiện bởi meQuilibrium, chương trình quản lý căng thẳng trực tuyến thì có tới 73% số người được hỏi cho biết họ thấy mình thất vọng vì những thứ nhỏ nhất hàng ngày. Vì vậy bạn có thể ngăn chặn những tâm trạng xấu này bằng những cách đơn giản:

ANTĐ - Một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Alabama, Mỹ được công bố trên Tạp chí Thần kinh học cho thấy, những người thực hiện theo khẩu phần ăn của người Địa Trung Hải thì ít có khả năng gặp phải vấn đề về tư duy hay suy giảm trí nhớ ở độ tuổi 60. 

ANTĐ - Chúng ta đều biết ngồi quá nhiều có hại có cho sức khỏe và một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu Anh cho thấy, ngồi quá nhiều có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

ANTĐ - Chắc hẳn bạn biết rõ lợi ích của lối sống vận động đối với sức khỏe, nhưng nếu công việc của bạn đòi hỏi phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình máy tính thì sao?

ANTĐ - Ai cũng biết rằng việc tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe thể chất nhưng một sự thật hấp dẫn đằng sau đó là nó có thể giúp bạn cải thiện chuyện ấy một cách không ngờ.

ANTĐ - Việc cải thiện và duy trì lửa yêu sẽ mất nhiều thời gian nhưng lại vô cùng quan trọng cho mối quan hệ của bạn.

ANTĐ - Việc tập thể dục giúp cho bạn có một cuộc sống khỏe mạnh, bao gồm cả cuộc sống tình dục.