3 thực phẩm gây trầm cảm

3 thực phẩm gây trầm cảm

ANTĐ - Trong những ngày nghỉ lễ ở Mỹ, số lượng người bị trầm cảm và tăng cân tăng lên đáng kể. Nghiên cứu mới trên trang web LiveScience cho thấy đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Bởi do sự vội vã và mải mê vào các hoạt động vui chơi trong những ngày nghỉ lễ, nhiều thực phẩm chúng ta ăn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe:
Lối sống lành mạnh đẩy lùi lão hóa

Lối sống lành mạnh đẩy lùi lão hóa

ANTĐ - Chế độ ăn uống giàu protein thực vật, trái cây, rau và ngũ cốc chưa tinh chế, ít carbohydrate, chất béo và thực phẩm chế biến sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân. 
Thuốc lá điện tử gây hại như thuốc lá thật

Thuốc lá điện tử gây hại như thuốc lá thật

ANTĐ - Gần 10 năm nay, anh Nguyễn Mạnh Hùng, ở đường Lạc Long Quân, quận Tây Hồ tìm đủ mọi cách cai thuốc lá mà không được. Sau khi nghe bạn bè mách sử dụng thuốc lá điện tử (hay còn gọi là e – cigarette) như một giải pháp thay thế anh Hùng đâm ra nghiện loại thuốc lá này. Tuy nhiên, mới đây Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa ra khuyến cáo chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy thuốc lá điện tử là an toàn...

Thực phẩm giúp bạn khỏe hơn

Thực phẩm giúp bạn khỏe hơn

ANTĐ - Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi khi tỉnh giấc hay luôn thấy bồn chồn, khó chịu... có thể bạn đang thiếu hụt dinh dưỡng.

Trẻ ăn theo kiểu Tây, già dễ mắc tiểu đường

Trẻ ăn theo kiểu Tây, già dễ mắc tiểu đường

ANTĐ - Theo một nghiên cứu được đăng tải trực tuyến trên tạp chí Diabetes Care ngày 10/11 thì học sinh trung học ăn uống theo kiểu Tây có thể bị tăng nguy cơ mắc tiểu đường týp 2 sau này.