Từ khóa: #quả bơ

ANTĐ - Các loại hạt như hạnh nhân và quả óc chó luôn là thức ăn nhẹ tốt cho phụ nữ.

ANTĐ - Mùa hè nóng ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi - loài côn trùng không chỉ phiền nhiễu bởi những nốt cắn gây ngứa ngáy mà còn là vật trung gian truyền bệnh dịch, như sốt xuất huyết. Lạ ở chỗ, có nhiều người như thể “thỏi nam châm” hút muỗi nhưng bản thân họ không biết có một số yếu tố, kể cả những thói quen tưởng chừng vô hại đã biến họ thành “mồi ngon” cho muỗi.

ANTĐ - Thời điểm này đúng vào mùa bơ, nếu không thường xuyên ăn sinh tố bơ, dầm đường, hay làm salad… hàng ngày thì thật uổng phí bởi đây là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, vừa tăng hàm lượng chất khoáng, vitamin, chất xơ lại giảm thiểu rủi ro đối với một số bệnh nguy hiểm.

ANTĐ - Các đấng mày râu vẫn thường quan niệm rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải nhưng thật ra, nếu biết cách sử dụng thực phẩm có thể giúp nam giới giảm cân rất hiệu quả.

ANTĐ - Quả bơ không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có lợi cho sức khỏe vì nó cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích tuyệt vời từ quả bơ mà bạn nên biết:

ANTĐ - Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường chức năng gan.

ANTĐ - Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để tăng cường sức khỏe và duy trì sự trẻ trung:

ANTĐ - Dưới đây là một số cách hiệu quả mà bạn có thể áp dụng để dưỡng ẩm cho tóc ngay tại nhà.

ANTĐ - Để có mái tóc mềm mại, sáng bóng và khỏe mạnh, bạn không cần phải đến trung tâm làm tóc, đơn giản là thay đổi chế độ ăn uống. Cũng giống như cơ thể khỏe mạnh cần bổ sung đầy đủ những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mái tóc đẹp cũng cần được nuôi dưỡng từ những thực phẩm lành mạnh. 

ANTĐ - Lựa chọn thực phẩm đúng đắn sẽ mang lại cho bạn làn da tươi trẻ. Dưới đây là một số thực phẩm thân thiện với làn da.

ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Y tế JAMA (Mỹ), nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt có thể giảm nguy cơ tử vong nếu họ thay thế mỡ động vật bằng các chất béo lành mạnh như dầu ô liu, các loại hạt và quả bơ trong chế độ ăn hàng ngày. Nghiên cứu được tiến hành trên 4.600 nam giới bị ung thư tuyến tiền liệt. 

ANTĐ - Giảm cân để giảm nhiệt là một trong những biện pháp được nhiều người áp dụng để giảm bớt cảm giác oi bức của mùa hè. Do đó, bạn hãy thêm vào trong thực đơn hàng ngày của mình những loại thực phẩm:

ANTĐ - Bạn cảm thấy thiếu tự tin và gặp nhiều rắc rối với mụn? Theo một nghiên cứu của Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ), mụn trứng cá ảnh hưởng đến 45% phụ nữ tuổi từ 21-30, 26% phụ nữ độ tuổi từ 31-40, và 12% phụ nữ độ tuổi từ  41-50.

ANTĐ - Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn của bạn để đánh thức ham muốn trong “chuyện ấy”.

ANTĐ - Bổ sung những thực phẩm tuyệt vời dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày giúp chị em có làn da trẻ đẹp.

ANTĐ - Phụ nữ mong sớm có tin vui thì nên ăn theo chế độ ăn Địa Trung Hải đồng thời nên hạn chế ăn các sản phẩm bơ sữa và thịt.