Vì sao nên ăn chậm, nhai kỹ?

Vì sao nên ăn chậm, nhai kỹ?

ANTĐ - Ăn chậm, nhai kỹ, đó là lời khuyên mà chúng ta vẫn thường nghe nhưng không hiểu rõ tại sao phải làm như vậy. Khi đã biết nhai chậm hoặc nhai kỹ có lợi cho sức khỏe tổng thể như thế nào, chắc chắn bạn sẽ dành thời gian chăm chút hơn với việc làm tưởng chừng rất đơn giản nhưng hay bị bỏ quên này.

Những quái chiêu giúp giảm cân

Những quái chiêu giúp giảm cân

ANTĐ - Chạy vài cây số mỗi ngày, nhịn ăn, kiêng khem khổ sở, những cách giảm cân đó khiến bạn quá vất vả mà hiệu quả chưa chắc đã được như ý muốn. Có những cách rất thú vị và giản đơn, nhưng chắc chắn sẽ giúp thỏa mãn mục tiêu của bạn.
Mẹo nhỏ để khoẻ đẹp ngày đông

Mẹo nhỏ để khoẻ đẹp ngày đông

ANTĐ - Thời tiết lạnh khô, lượng nước trong cơ thể bị mất đi nhanh chóng, miệng khô môi nẻ, họng rát ho khan, da khô ráp, tiểu ít và dễ bị táo bón. Ngoài việc uống nhiều nước, bạn nên chú ý đến thực phẩm để “đối phó” với hiện tượng khô hanh khó chịu này.
Hội thảo khoa học về vị Umami và Glutamate

Hội thảo khoa học về vị Umami và Glutamate

ANTĐ - Hôm qua 27-10, tại Hà Nội, trường Đại học Y Hà Nội đã tổ chức hội thảo Khoa học về vị Umami và Glutamate. Hội thảo đã thu hút sự tham dự của khoảng 300 khách mời bao gồm cho các giảng viên, bác sĩ của các trường đại học, học viện chuyên ngành về Y dược học và các bệnh viện trên địa bàn thành phố Hà Nội .
Nguyên nhân chảy nước dãi khi ngủ

Nguyên nhân chảy nước dãi khi ngủ

ANTĐ - Trong cuộc sống, chúng ta thường thấy trẻ nhỏ chảy nước dãi khi ngủ, nhưng có những người trưởng thành vẫn chảy dãi khi ngủ. Điều này khiến nhiều người mất tự tin và lo lắng, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson

Dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson

ANTĐ - Thực tế cho thấy nhiều người tránh đến bác sỹ để tìm hiểu về Parkinson ngay cả khi có các triệu chứng đáng lo ngại, như run tay chẳng hạn. Tuy nhiên vấn đề vẫn là chẩn đoán càng sớm càng tốt vì bây giờ thế giới có nhiều loại thuốc làm chậm tiến triển của bệnh. Dưới đây là những dấu hiệu sớm ở bệnh Parkinson nhưng thường bị bỏ qua.
Thuốc chữa đột quỵ từ nước bọt loài dơi

Thuốc chữa đột quỵ từ nước bọt loài dơi

ANTĐ - Nước bọt từ loại dơi quỳ đang được thử nghiệm giúp điều trị các nạn nhân đột quỵ tại các bệnh viện Vương quốc Anh. Nghiên cứu cho thấy, loại thuốc nguồn gốc từ nước bọt này có thể gây loãng máu và phá vỡ cục máu đông trong não.