• Nhiệt độ phòng thấp nhanh giảm cân

    Nhiệt độ phòng thấp nhanh giảm cân

    ANTĐ - Theo các nhà khoa học người Mỹ, nhiệt độ phòng ngủ thấp có lợi cho việc giảm cân, bởi để duy trì nhiệt độ cân bằng của cơ thể, phải đốt cháy mỡ thừa, nhờ đó bạn vẫn có thể giảm cân ngay cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

  • Đẹp hơn để tự tin gần gũi chàng

    Đẹp hơn để tự tin gần gũi chàng

    ANTĐ - Sự tự tin vào bản thân quyết định đến chất lượng đời sống tình dục. Nếu cảm thấy ngại ngùng ở trạng thái Eva khi gần gũi nửa kia vì thân hình thiếu quyến rũ và nhiều khuyết điểm, đã đến lúc bạn thay đổi điều đó với những lời khuyên dưới đây.

  • Ăn thoải mái mà không sợ tăng cân ngày Tết

    Ăn thoải mái mà không sợ tăng cân ngày Tết

    ANTĐ - Ngày Tết, các món ăn trong gia đình đều có nhiều chất béo và đường khiến bạn dễ bị tăng cân. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn giúp bạn ăn uống thoải mái mà không sợ tăng cân ngày Tết.

  • Nghiên cứu mới về khả năng ung thư của những người béo phì

    Nghiên cứu mới về khả năng ung thư của những người béo phì

    ANTĐ - Béo phì từ lâu đã được phát hiện là có khả năng gây ung thư. Giờ đây, một nghiên cứu của viện nghiên cứu quốc gia ở Bethesda, Maryland (Mỹ) vừa công bố một vài kết quả cho biết cụ thể loạt chất béo nào có khả năng  gây ung và nhóm người nào dễ bị mắc bệnh nhất.

  • Mẹo làm đẹp có trong nhà bếp

    Mẹo làm đẹp có trong nhà bếp

    ANTĐ - Cách tốt nhất để chuốt mascara không bị lem nhem là dùng một chiếc thìa úp lên phần mí mắt. Khi chải mascara, phần mực đen sẽ lem và dính lên thìa chứ không dính lên mí mắt bạn. 

  • Nghèo mà vẫn béo phì

    Nghèo mà vẫn béo phì

    ANTĐ - Mấy năm gần đây nhiều người thường nói, Tết bây giờ đang chuyển dần từ Tết ăn sang Tết chơi. Điều đó chỉ rơi vào những thành phố lớn, chỉ đúng với một nhóm người rủng rỉnh tiền bạc thôi. 

  • Nguyên nhân ít được biết đến

    Nguyên nhân ít được biết đến

    ANTĐ - Ăn uống không khoa học và lười vận động là 2 “thủ phạm” chính được thừa nhận gây nên bệnh béo phì ở nhiều người. Tuy nhiên còn những nguyên nhân ít được biết đến của bệnh béo phì.

  • Những con số thú vị về sức khoẻ

    Những con số thú vị về sức khoẻ

    ANTĐ -Một đêm mất ngủ sẽ khiến chất kháng insulin trong cơ thể tăng cao. Lâu dần, nguy cơ mắc chứng tiểu đường cũng sẽ tăng theo. Nếu ngủ đủ 8.5 tiếng một ngày, bạn sẽ tiêu hao được 56% lượng mỡ thừa so với những người chỉ ngủ 5,5 tiếng. Do vậy, dù công việc bận rộn đến đâu, bạn vẫn nên ngủ đủ giấc.