Các bước đơn giản giảm cholesterol
ANTĐ - Những thay đổi về chế độ ăn và lối sống có thể giúp bạn giảm lượng cholesterol. Bệnh viện Cleveland, Mỹ đưa ra một số lời khuyên sau.
Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tim
ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng của trường Đại học Leeds, Anh, tăng cường lượng chất xơ trong chế độ ăn uống có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
Vài lưu ý khi lên thực đơn cho trẻ mẫu giáo
ANTĐ - Thực phẩm chuẩn bị cho trẻ tuổi mẫu giáo vừa cần phong phú vừa phải là “thực phẩm có lợi cho sức khỏe”, chẳng hạn như các loại hạt, rau xanh, hoa quả, sản phẩm sữa không kem, thực phẩm có chất béo thấp… Cha mẹ nên cắt nhỏ để trẻ có thể nhai và nuốt an toàn.
Thực phẩm “tối màu” bổ dưỡng hơn?
ANTĐ - Giữa bánh mì, thịt gà, trứng gia cầm… màu trắng và màu tối, nhiều người quan niệm nên chọn màu tối vì có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Nhưng không phải vậy, đôi khi màu sắc không nói lên điều đó.
Chất gluten trong mỹ phẩm gây nguy hiểm
ANTĐ - Người dùng có thể vô tình bị phơi nhiễm với gluten trong các mỹ phẩm bôi ở môi, mặt hoặc khắp cơ thể.
