• Sự kết hợp kỳ diệu của thực phẩm

    Sự kết hợp kỳ diệu của thực phẩm

    ANTĐ - Có nhiều bằng chứng cho thấy, khi kết hợp một số loại thức ăn với nhau thì rất tốt trong việc thúc đẩy dinh dưỡng cho cơ thể. Điều trên được các nhà khoa học gọi là những thực phẩm tăng trợ lực cho nhau. Hợp lực này là một chấp nhận mới, dựa trên những nghiên cứu khoa học, nó giúp tăng sức khỏe con người đồng thời đẩy mạnh khả năng trao đổi chất.

  • Thực phẩm bổ sung vitamin C

    Thực phẩm bổ sung vitamin C

    ANTĐ - Vitamin C là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hấp thu sắt. 

  • Trị bệnh bằng trái cây

    Trị bệnh bằng trái cây

    ANTĐ - Trái cây đã được các thầy thuốc sử dụng làm thuốc. Trong trái cây tươi có nhiều thành phần rất cần thiết cho cơ thể như vitamin, hợp chất carbon, protein, lipid, cenlulose, chất khoáng... 

  • 7 lợi ích cho sức khỏe từ kiwi

    7 lợi ích cho sức khỏe từ kiwi

    ANTĐ - Quả kiwi đã quá quen thuộc với chúng ta. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều biết về các đặc tính có lợi của loại quả này. Kiwi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch loại bỏ các chất độc trong cơ thể và làm giảm trọng lượng dư thừa. Dưới đây là 7 lợi ích ích mà nó khiến chúng ta nên sử dụng thường xuyên.

  • Thực đơn cho vẻ đẹp nữ tính

    Thực đơn cho vẻ đẹp nữ tính

    ANTĐ - Là phụ nữ ai cũng mong muốn mình có một vẻ đẹp tự nhiên - làn da mịn màng,  mái tóc óng mượt và một hình thể duyên dáng. Điều đó cũng không khó khăn gì nếu bạn áp dụng theo một số lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng của Australia. Một chế độ ăn uống với những thực phẩm giàu    vitamin và các nguyên tố vi lượng khác sẽ giúp bạn có được một vẻ đẹp đầy nữ tính.

  • Mẹo nhỏ để khoẻ đẹp ngày đông

    Mẹo nhỏ để khoẻ đẹp ngày đông

    ANTĐ - Thời tiết lạnh khô, lượng nước trong cơ thể bị mất đi nhanh chóng, miệng khô môi nẻ, họng rát ho khan, da khô ráp, tiểu ít và dễ bị táo bón. Ngoài việc uống nhiều nước, bạn nên chú ý đến thực phẩm để “đối phó” với hiện tượng khô hanh khó chịu này.