Để có bộ ngực như ý

Để có bộ ngực như ý

ANTĐ - Chế độ ăn uống: Mỗi kg trọng lượng cơ thể tăng thì đồng thời bộ ngực cũng tăng 20g. Bạn cần có chế độ ăn uống thích hợp để ngực không quá to, trước khi đi ngủ uống một cốc nước trái cây (cam hoặc chanh), một chút thức ăn giàu protein và vitamin sẽ làm tăng hàm lượng collagen giúp cho quá trình trẻ hóa các mô liên kết. Ngoài ra mỗi ngày nên uống 2 lít nước, trà thảo dược, nước trái cây…
Uống bia: lợi hay hại?

Uống bia: lợi hay hại?

ANTĐ - Mùa hè sắp đến, thưởng thức cốc bia mát lạnh quả là điều tuyệt vời đối với cánh mày râu. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta đang phân vân liệu uống bia có lợi hay hại?