• Men vi sinh làm giảm huyết áp

    Men vi sinh làm giảm huyết áp

    ANTĐ - Một phân tích được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Australia cho thấy những người thường xuyên ăn thực phẩm có chứa vi khuẩn sống hoặc những người đã bổ sung probiotic giảm đáng kể huyết áp của họ. 

  • Dâu tây giảm huyết áp

    Dâu tây giảm huyết áp

    ANTĐ - Trong một thử nghiệm mới, các nhà khoa học Mỹ đã theo dõi huyết áp của 60 phụ nữ sau mãn kinh bị huyết áp cao được bổ sung dâu tây hoặc giả dược 1 lần/ngày trong 8 tuần. 

  • Nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ 30 tuổi

    Nguy cơ bị bệnh tim ở phụ nữ 30 tuổi

    ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Australia phát hiện ra rằng, phụ nữ không vận động trong độ tuổi 30 tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tim, nhiều hơn so với những người hút thuốc. 

  • Dưa hấu trị bệnh cao huyết áp

    Dưa hấu trị bệnh cao huyết áp

    ANTĐ - Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Cao huyết áp của Mỹ cho biết, ăn dưa hấu tốt cho tim và có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim. 

  • Sô cô la đen ngăn ngừa béo phì

    Sô cô la đen ngăn ngừa béo phì

    ANTĐ - Sô cô la thường được coi là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân, nhưng mới đây các nhà khoa học tại Đại học bang Louisiana, Mỹ phát hiện ra rằng flavanol, chất chống oxy hóa trong ca cao có thể ngăn ngừa tăng cân và giảm lượng đường trong máu. 

  • Phòng bệnh Alzheimer không khó

    Phòng bệnh Alzheimer không khó

    ANTĐ - Bệnh Alzheimer là dạng phổ biến nhất của chứng mất trí, chiếm từ 50-80% tất cả các trường hợp. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra phương pháp điều trị căn bệnh này nhưng phòng ngừa vẫn là cách tốt nhất. Có một số cách đơn giản bạn có thể làm để ngăn ngừa phát triển bệnh Alzheimer:

  • Thuốc huyết áp tăng nguy cơ té ngã

    Thuốc huyết áp tăng nguy cơ té ngã

    ANTĐ - Qua theo dõi 5.000 bệnh nhân trên 70 tuổi bị cao huyết áp có dùng thuốc hạ huyết áp ở mức độ khác nhau, sau 3 năm, các nhà nghiên cứu trường Y khoa Yale (Mỹ) đã phát hiện ra 446 bệnh nhân bị chấn thương nghiêm trọng, như gãy xương hông hoặc chấn thương ở đầu do té ngã. 

  • Ăn chay giúp hạ huyết áp

    Ăn chay giúp hạ huyết áp

    ANTĐ - Nghiên cứu, xem xét 39 công trình nghiên cứu gồm gần 22.000 người, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã tìm thấy người ăn chay có huyết áp thấp hơn nhiều so với những người ăn thịt. 

  • 8 lợi ích của việc ăn ít thịt

    8 lợi ích của việc ăn ít thịt

    ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, ăn ít thịt, tăng cường rau xanh sẽ giảm cholesterol và lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tim mạch, giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn khỏe mạnh. Đó là lý do ăn ít thịt sẽ tốt cho cơ thể của bạn.

  • Cách đơn giản giảm huyết áp

    Cách đơn giản giảm huyết áp

    ANTĐ - Huyết áp cao chiếm 15% số ca tử vong hàng năm và là kẻ giết người thầm lặng như đau tim, đột quỵ, suy thận và ung thư. Nhưng nguy hiểm hơn vì có đến 28% trong số chúng ta lại không nhận biết được mình mắc căn bệnh này. Do vậy, hãy tự trang bị kiến thức cơ bản và đơn giản đề phòng tránh căn bệnh này.

  • Lợi ích của lời cảm ơn

    Lợi ích của lời cảm ơn

    ANTĐ - Lời cảm ơn không đơn giản chỉ là lời nói mà nó có thể tác động đến hành vi của con người, thúc đẩy con người có những thay đổi tích cực trong cuộc sống như hòa đồng, hợp tác và kìm chế sự ích kỷ. 

  • Dùng Viaga thường xuyên có sao không?

    Dùng Viaga thường xuyên có sao không?

    ANTĐ - Hỏi: Tôi năm nay 60 tuổi. Vợ mới cưới của tôi 35 tuổi. Cô ấy rất ham muốn chuyện ấy. Để chiều cô ấy, tôi đã phải dùng đến Viagra và nhiều loại thuốc bổ dương khác. Việc này có ảnh hưởng đến sức khỏe không thưa bác sĩ?

  • Cách đơn giản giúp giảm huyết áp

    Cách đơn giản giúp giảm huyết áp

    ANTĐ - Cao huyết áp chính là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, suy thận, tim và thậm chí có thể gây tử vong sớm. Đối với bệnh nhân cao huyết áp, việc bác sĩ đưa ra một số những quy định bắt buộc trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày như cắt giảm muối trong khẩu phần ăn, không hút thuốc lá, uống rượu… để hạn chế tối đa việc tăng huyết áp. Ngoài ra, cũng có một số cách sau đây rất đơn giản nhưng lại giúp giảm huyết áp rất hiệu quả.

  • Đồ uống chống lão hóa

    Đồ uống chống lão hóa

    ANTĐ - Nước uống sau khi ngủ dậy sẽ xua tan cảm giác mệt mỏi, giúp bạn tỉnh táo và làm làn da tươi trẻ hơn.

  • Đi xe đạp, hiệu quả bất ngờ

    Đi xe đạp, hiệu quả bất ngờ

    ANTĐ - Hiện nay, đi xe đạp là một trong những môn thể thao không cần đòi hỏi nhiều kỹ năng mà được rất nhiều người yêu thích. Đối với những người phải ngồi nhiều như dân văn phòng, những người ít vận động, học sinh, sinh viên… nó sẽ là môn thể thao rất phù hợp và hữu ích. Với 1 chiếc xe đạp, bạn có thể tự do đi đến bất cứ đâu, nó còn mang lại nhiều lợi ích vô cùng lớn trong việc giữ gìn, bảo vệ sức khỏe của chúng ta.