Từ khóa: #chất sắt

ANTĐ - Để có thể thụ thai, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn những thực phẩm dưới đây:

ANTĐ - Giữa thung lũng Yang Tao thơ mộng, nằm cách TP Buôn Mê Thuột chừng 60 km có hai hòn núi đá nhỏ liền khối cách nhau chừng vài km, được coi là một thắng cảnh đẹp bậc nhất trên Tây Nguyên. Hòn nhỏ gọi là Hòn Voi Mẹ, hòn lớn gọi là Hòn Voi Cha. 

ANTĐ - Các nhà khoa học Mỹ đã phân tích 21 nghiên cứu liên quan đến gần 300.000 người tham gia trong khoảng 10 năm xem xét các tác động chất sắt với tim mạch. 

ANTĐ - Nhiều người trong chúng ta, trong đó phụ nữ chiếm đến 9% bị thiếu sắt. Đây là một nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể bởi sắt có mối liên hệ mật thiết với bệnh thiếu máu và đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động khác. Vậy làm thế nào để biết được dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt và cách khắc phục?

ANTĐ - Để chào đón năm Giáp Ngọ 2014, nhiều gia đình đã mua thịt ngựa về làm cỗ với mong muốn cầu may và thưởng thức những hương vị “khang khác” với thịt bò. Thịt ngựa vì thế cũng trở nên đắt đỏ. Các sản phẩm từ ngựa như cao ngựa, nội tạng ngựa cũng được nhiều người săn lùng.

ANTĐ - Sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu.

ANTĐ - Như ANTĐ đã đưa tin, mới đây, một bệnh nhân nam hơn 60 tuổi tại Hà Nội, bị tiểu đường type 2 phải vào Viện bỏng Quốc gia cấp cứu trong tình trạng nguy kịch do tin theo chỉ dẫn của thầy lang thực hiện ăn chay gần 1 tháng. 

ANTĐ - Vừa rẻ, vừa ngon, lại dễ kiếm, chuối mang lại lợi ích về sức khỏe mà hầu hết chúng ta không biết hết. Ví dụ, bạn có biết rằng loại quả giàu vitamin B và nhiều khoáng chất này có thể giúp bỏ thuốc lá?

ANTĐ - Quá trình trao đổi chất chậm và các nguy cơ sức khỏe tăng cùng với độ tuổi.

ANTĐ - Trung bình chúng ta mất 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày, đó là chu kỳ của nó và tóc mới sẽ mọc lên thay thế. Tuy nhiên, tóc rụng quá mức lại là dấu hiệu của tình trạng y khoa nghiêm trọng cần sự đánh giá và điều trị của bác sĩ chuyên khoa da liễu. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây rụng tóc và cách đối phó.

ANTĐ - Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ và dưới đây là những vitamin thiết yếu mà chị em cần cung cấp cho cơ thể.

ANTĐ - Có bao giờ ngủ dậy mà bạn thấy miệng khô và hơi thở “có mùi” hoặc ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy lảo đảo? Nguyên do không phải điều khiến chúng ta tỉnh giấc mà chính là giấc ngủ đêm qua “có vấn đề”. Hãy tìm hiểu những dấu hiệu liên quan đến rắc rối thường gặp trong lúc ngủ vốn âm thầm xâm lấn sức khỏe mỗi người.

ANTĐ - Nghiên cứu của các chuyên gia Anh phát hiện, sau thời kỳ mãn kinh một nửa số phụ nữ sẽ xuất hiện hiện tượng rụng tóc với mức độ không đồng nhất và chính hiện tượng mãn kinh là nguyên nhân. Gần 50% phụ nữ thời kỳ này có mái tóc mỏng hơn so với thời trẻ, do biến đổi sinh lý, áp lực tinh thần căng thẳng và chế độ dinh dưỡng “nghèo nàn”.

ANTĐ - Thời gian gần đây, ăn chay đã trở thành trào lưu ẩm thực thu hút đông đảo người dân tham gia và phần đông trong số đó là phụ nữ. Mặc dù ăn chay có tác dụng khá tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn chay không đúng cách sẽ tiềm ẩn không ít nguy cơ gây hại…

ANTĐ - Chỉ uống trà sau bữa ăn 1 tiếng. Nhiều người có thói quen uống trà nóng ngay sau bữa ăn, đây là một thói quen không khoa học. Axit tanic trong lá trà có thể kết hợp với chất sắt trong thức ăn tạo thành muối sắt không hòa tan, cản trở hấp thu chất sắt với cơ thể, tiếp diễn thời gian dài sẽ gây thiếu máu.