• Thuốc huyết áp tăng nguy cơ té ngã

    Thuốc huyết áp tăng nguy cơ té ngã

    ANTĐ - Qua theo dõi 5.000 bệnh nhân trên 70 tuổi bị cao huyết áp có dùng thuốc hạ huyết áp ở mức độ khác nhau, sau 3 năm, các nhà nghiên cứu trường Y khoa Yale (Mỹ) đã phát hiện ra 446 bệnh nhân bị chấn thương nghiêm trọng, như gãy xương hông hoặc chấn thương ở đầu do té ngã. 

  • 10 loại rau tốt nhất cho sức khỏe

    10 loại rau tốt nhất cho sức khỏe

    ANTĐ - Súp lơ xanh: Đây là một loại rau chứa nhiều chất chống ôxi hóa (antioxidant) giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh dạ dày, phổi, ung thư đường ruột. Ngoài ra súp lơ xanh còn rất giàu beta carotene (Beta caroten là tiền chất của vitamin A, giúp cơ thể phòng tránh được tình trạng thiếu hụt vitamin A, ngăn chặn mù lòa, làm lành mạnh hóa hệ miễn dịch...), vitamin C và folate giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể trước các bệnh cảm lạnh và cúm.

  • Giấc ngủ giúp não bộ loại bỏ độc tố

    Giấc ngủ giúp não bộ loại bỏ độc tố

    ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết giấc ngủ giúp não bộ loại bỏ những phân tử gây tổn hại có liên quan với thoái hóa thần kinh, gây mất chức năng não như trong bệnh Alzheimer.

  • Lợi ích của việc đi bộ

    Lợi ích của việc đi bộ

    ANTĐ - Đi bộ không chỉ giúp cơ bắp dẻo dai mà còn góp phần cải thiện làn da, chỉnh lại vóc dáng và giảm căng thẳng, để trí não minh mẫn hơn. 

  • Nước biển giảm đau dạ dày

    Nước biển giảm đau dạ dày

    ANTĐ - Một ngụm nước biển được lấy từ độ sâu 200 mét có thể giúp giải quyết chứng khó tiêu, giảm nguy cơ ung thư và viêm loét dạ dày. 

  • Rong biển - nguồn thực phẩm bổ dưỡng

    Rong biển - nguồn thực phẩm bổ dưỡng

    ANTĐ - Cách đây hàng nghìn năm, người dân Nhật Bản, Trung Quốc và thổ dân Úc đã sử dụng rong biển như một thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống. Người Mỹ bản địa và Scandinavi cũng kết hợp các loại rong biển làm thức ăn. Ngày nay, rong biển thường có mặt trong các nhà hàng Nhật Bản và nhiều nước châu Á như là một phần của chế độ ăn uống lý tưởng cho sức khỏe. 

  • 5 thực phẩm có lợi cho mắt

    5 thực phẩm có lợi cho mắt

    ANTĐ - Có thể bạn vẫn biết rằng cà rốt cùng những loại rau và trái cây màu cam khác có tác dụng cải thiện sức khỏe đôi mắt cũng như bảo vệ thị lực của bạn? 

  • Nước ép cà rốt không phải lúc nào cũng tốt

    Nước ép cà rốt không phải lúc nào cũng tốt

    ANTĐ - Nước ép cà rốt luôn được coi là một trong những loại nước ép hoa quả rất tốt đối với sức khoẻ con người. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu từ trường Đại học Nebraska tại Mỹ đã đưa ra cảnh báo rằng loại nước ép này cũng có thể mang lại một số tác hại không mong muốn nếu uống quá nhiều thậm chí còn có thể sinh bệnh.

  • Ăn nhiều rau củ sống lạc quan hơn

    Ăn nhiều rau củ sống lạc quan hơn

    ANTĐ - Các nhà khoa học của trường Y tế công cộng Đại học Harvard cho biết, những người ăn nhiều hoa quả và rau xanh có xu hướng sống lạc quan hơn.

  • Phòng bệnh bằng cà rốt

    Phòng bệnh bằng cà rốt

    ANTĐ - Không chỉ chứa nguồn dinh dưỡng quý giá như vitamin, khoáng chất, các loại tinh dầu của các axit béo, axit folic và carotene (tiền chất của vitamin A), cà rốt còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm.

  • 10 lý do nên ăn thêm cà rốt

    10 lý do nên ăn thêm cà rốt

    ANTĐ - Cà rốt không chỉ thêm hương vị ngọt ngào cho món ăn mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe tổng thể, nhất là phần da, mắt, răng và hệ thống tiêu hóa.