Từ khóa: #sữa

ANTĐ - Sau cả ngày làm việc mệt mỏi, giấc ngủ sẽ là thời gian để cơ thể tái tạo năng lượng. Mất ngủ một đêm sẽ khiến bạn mệt mỏi cả ngày hôm sau. Mất ngủ kéo dài, cơ thể bạn sẽ dần mất đi sự tỉnh táo và bệnh tật sẽ kéo đến. Vì thế, nếu có dấu hiệu mất ngủ, hãy thử những bí quyết dưới đây.

ANTĐ - Lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định sức khỏe trái tim. 

ANTĐ - Tại hội thảo khoa học “Khuyến nghị sử dụng sữa và chế phẩm sữa cho người Việt Nam” diễn ra sáng 2-3, PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, hiện chiều cao nam thanh niên Việt Nam chỉ đạt 164,4cm (thấp hơn 12,4cm so với chuẩn thế giới) và chiều cao trung bình của nữ là 153,4cm (thấp hơn 10,3cm so với chuẩn thế giới).

ANTĐ - Qua thử nghiệm, các nhà nghiên cứu trường Đại học Nam Australia tìm thấy, những người ăn sôcôla ít nhất 1 lần 1 tuần thực hiện các bài kiểm tra trí não tốt hơn so với những người không ăn. 

ANTĐ - Nhiều người cho rằng chế độ ăn kiêng Paleo là một cách giảm cân hiệu quả, thậm chí còn phòng chống được nhiều bệnh. 

ANTĐ - Nước uống có ga được coi như là một loại thực phẩm gây sâu răng đáng kể, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. 

ANTĐ - Nghiên cứu cho thấy, nhờ chất chống oxy hóa gọi là catechin, trà xanh đem lại một loạt lợi ích sức khỏe từ tăng cường trí nhớ đến phòng chống ung thư. 

ANTĐ - Theo các nhà khoa học Mỹ, nisin - một chuỗi axit amin sinh ra từ vi khuẩn Lactococcus lactis - được tìm thấy trong các chế phẩm từ sữa như pho mát có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư. 

ANTĐ - Các nhà khoa học khuyến cáo chất béo lành mạnh rất có lợi cho sức khỏe. Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bạn nên giảm chất béo bão hòa và chất béo trans và thay thế chúng bằng các chất béo lành mạnh. 

ANTĐ - Dù làm lạnh là phương pháp giữ thực phẩm tươi ngon hiệu quả nhất nhưng có những loại thực phẩm đặc biệt mà bạn không nên làm lạnh quá mức để chúng giữ được lượng dinh dưỡng. 

ANTĐ - Những lúc con trở bệnh, ông chỉ biết khóa cửa thật chặt rồi lủi thủi trốn sau vách nhà, đứng nhìn những đứa con của mình qua khe cửa sổ mà giọt nước mắt đắng cay cứ lăn dài trên gương mặt gầy gò khắc khổ của ông. Tiếng la hét, quát tháo của hai đứa con trong căn nhà ọp ẹp vẫn không ngừng vọng ra làm lòng ông như dao cứa từng khúc...

ANTĐ - Duy trì một chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp không quá 1.100 calo mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể bạn phải đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo tiêu thụ.

ANTĐ - Một phát hiện mới của các nhà khoa học Mỹ tại Trung tâm Y tế Kaiser Permanente Bắc Carolina cho thấy, cho con bú có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ đã bị tiểu đường thai kỳ. 

ANTĐ - Mặc trời đang mưa như trút nước, dưới chân cầu Long Biên, Hoàn Kiếm, Hà Nội, vẫn thấy một bà lão mặc chiếc áo mưa mỏng tang, dáng người còm cõi, mắt một bên mù, bên còn lại mờ, đôi chân tập tễnh, đang lom khom giũ từng chiếc túi ni lông từ trong đống rác...

ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, cho con bú có thể giúp các bà mẹ giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.

ANTĐ - Các nhà khoa học Viện Tim, Trung tâm y tế Intermountain ở Salt Lake City (Mỹ) đã xác định được mức tối thiểu của vitamin D cần thiết cho sức khỏe tim mạch.