Bà bầu ăn rau xanh, con ít kén ăn

Bà bầu ăn rau xanh, con ít kén ăn

ANTĐ - Các nghiên cứu cho thấy việc ăn uống khi mang thai và trong thời gian cho con bú có thể ảnh hưởng đáng kể đến dạng thức ăn mà trẻ thích khi bắt đầu ăn dặm.
5 quan niệm gây thiếu máu ở nữ giới

5 quan niệm gây thiếu máu ở nữ giới

ANTĐ - Thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ là tình trạng khá phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu là kỳ kinh nguyệt mỗi tháng khiến nữ giới mất đi lượng máu không nhỏ; còn có một vài quan niệm chưa chính xác trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, chẳng hạn như:

Đồ ăn nhanh khiến trẻ tăng nguy cơ dị ứng

Đồ ăn nhanh khiến trẻ tăng nguy cơ dị ứng

ANTĐ - Tờ Daily Telegraph của Anh đăng tải một kết quả nghiên cứu mới cho biết, những thực phẩm ăn nhanh sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh eczema và hen suyễn ở trẻ. Những trẻ mỗi tuần ăn từ 3 lần trở lên loại đồ ăn này dễ xuất hiện các tình trạng dị ứng nặng như viêm mũi, hen, mẩn ngứa hơn những trẻ khác.
Ăn nhiều rau củ sống lạc quan hơn

Ăn nhiều rau củ sống lạc quan hơn

ANTĐ - Các nhà khoa học của trường Y tế công cộng Đại học Harvard cho biết, những người ăn nhiều hoa quả và rau xanh có xu hướng sống lạc quan hơn.
Top 6 thực phẩm giàu calci

Top 6 thực phẩm giàu calci

ANTĐ - Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung cấp lượng calci mà cơ thể cần.
Thực phẩm quê lên ngôi

Thực phẩm quê lên ngôi

ANTĐ - Không cần phải là thực phẩm quý hiếm trên rừng, dưới biển hay là “hàng độc” của một làng quê xa xôi hẻo lánh, mà với người dân Hà Nội hiện nay, thực phẩm đơn giản như: cá, thịt, trứng, rau xanh... thông thường cũng là đặc sản, miễn chúng có xuất xứ từ làng quê.
Hòn đảo “quên chết”

Hòn đảo “quên chết”

ANTĐ - Một ngày năm 1976, ông Stamatis Moraitis, 60 tuổi, ở Boynton Beach, Florida, Mỹ cảm thấy hụt hơi khi leo cầu thang. Sau khi chụp X-quang, bác sĩ kết luận ông bị ung thư phổi. Còn 9 tháng để sống như khuyến cáo của bác sỹ, ông đã chọn trở về quê hương Hy Lạp. Lạ kỳ thay, 1 tháng, 6 tháng rồi… 35 năm đã qua, hiện giờ ông vẫn sống. Tất cả bắt nguồn từ hòn đảo có tên Ikaria.

Sống khỏe nhờ không nói dối

Sống khỏe nhờ không nói dối

ANTĐ - Để cơ thể khỏe mạnh chúng ta đều biết nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, tập thể dục thường xuyên, nhưng có một điều mà ít người biết là không nói dối cũng tốt cho sức khỏe.