Phụ nữ nên hạn chế đồ uống ngọt có ga

ANTĐ - Các nhà khoa học cảnh báo phụ nữ uống 2 dạng đồ uống ngọt có ga mỗi ngày dễ bị bệnh tim hơn.

Theo một nghiên cứu gồm hơn 4.000 phụ nữ độ tuổi từ 45 – 84 thì những người thường xuyên tiêu thụ đồ uống ngọt có ga tăng nguy cơ bị bệnh tim, tiểu đường và tăng vòng eo.

Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Oklahoma đã so sánh phụ nữ từ độ tuổi trung niên trở lên tiêu thụ ≥ 2 phần đồ uống ngọt có ga hoặc nước uống có mùi vị mỗi ngày với những người uống dưới 1 phần đồ uống này.

Trong thời gian 5 năm, những khác biệt rõ rệt ở hai nhóm bao gồm cân nặng, vòng eo, cholesterol và nồng độ triglyceride được theo dõi.

Kết quả cho thấy phụ nữ tiêu thụ nhiều đồ uống ngọt tăng gấp gần 4 lần nguy cơ có nồng độ cao chất béo triglyceride gây hại trong máu, có thể làm tắc động mạch và tăng nguy cơ đột quỵ.