Các nhà khoa học Đại học Queensland đã xem xét hồ sơ của 32.541 phụ nữ tuổi từ 22 đến 90 và phát hiện nguy cơ tim mạch với phụ nữ ở tất cả các nhóm tuổi. Không tập thể dục ở những người trong độ tuổi 30 tăng 50%, ở độ tuổi 40 tăng 38% và ở 50 tuổi tăng 28% nguy cơ bị tim so với những người thường xuyên tập thể dục. Các chuyên gia trước đó đã phát hiện ra rằng, tập thể dục có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim vì nó làm giảm huyết áp, giảm cholesterol và cải thiện lưu lượng máu đến tim.
