Từ khóa: #ngũ cốc

Ngũ cốc cũng chứa nhiều đường

ANTĐ - Nhiều gia đình hiện đại tin rằng ngũ cốc là thực phẩm tốt nhất để bắt đầu bữa sáng, tuy nhiên còn ít người biết rằng ngũ cốc cũng chứa một lượng lớn đường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

08/12/2011 19:50

Chất lượng “tinh binh” phản ánh chế độ ăn

ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy đối với các cặp đôi đang điều trị sinh sản thì cách ăn uống của nam giới có liên quan với khả năng thụ thai của bạn đời.

21/11/2011 06:10

Chế độ ăn giàu chất xơ giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

ANTĐ - Hàm lượng cao chất xơ trong chế độ ăn, đặc biệt là ngũ cốc và ngũ cốc nguyên cám, giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

14/11/2011 06:03

Trẻ ăn theo kiểu Tây, già dễ mắc tiểu đường

ANTĐ - Theo một nghiên cứu được đăng tải trực tuyến trên tạp chí Diabetes Care ngày 10/11 thì học sinh trung học ăn uống theo kiểu Tây có thể bị tăng nguy cơ mắc tiểu đường týp 2 sau này.

13/11/2011 22:17

Tăng khả năng thụ thai bằng chế độ ăn

ANTĐ - Một nghiên cứu từ Tây Ban Nha cho thấy phụ nữ có chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải – gồm nhiều hoa quả, rau xanh và ngũ cốc nguyên cám – ít gặp các vấn đề về thụ thai hơn.

27/10/2011 21:28

Đồ ăn nhanh: Kẻ thù số 1 của nam giới

ANTĐ - Những nam giới trẻ hy vọng một ngày nào đó được lên chức bố nên hạn chế các bữa ăn nhanh không có lợi cho sức khỏe.

20/10/2011 23:01

Vitamin không phải lúc nào cũng tốt

ANTĐ - Vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe, nhưng không có nghĩa giúp con người không phải đến bệnh viện hoặc sống lâu hơn. Chúng ta có thể có đủ chất dinh dưỡng từ một chế độ ăn uống cân bằng, riêng bổ sung vitamin và khoáng chất liều cao chỉ thích hợp cho những người nhất định, thậm chí nếu quá liều còn có thể gây hại.

07/10/2011 22:49