Để xác định được điểm gọi là tim của lưỡi, bạn đẩy hết lưỡi của mình ra ngoài, tính từ đỉnh mũi xuống 3cm đó chính là tim lưỡi. Phía trái của lưỡi là một mạng lưới có chức năng phản ánh tình trạng của thận trái và thận phải. Còn bên phải của lưỡi là mạng lưới chịu trách nhiệm phản ánh về tình hình của phổi, gan, thậm chí liên quan tới cả cấu trúc của cột sống.
Trong trường hợp gia tăng nhạy cảm hay thay đổi màu sắc một vùng nào đó của lưỡi thì bạn nên tìm hiểu các bộ phận trên cơ thể mình có liên quan đến vùng lưỡi đó để có biện pháp chữa trị kịp thời. Để chẩn đoán một cách chính xác về lưỡi bạn nên làm điều này vào sáng sớm, trước khi ăn hay đánh răng, hãy soi gương và nhìn kỹ vào lưỡi. Nếu lưỡi có màu hồng nhạt và nhẵn mịn thì bạn đang có một sức khỏe rất tốt. Nếu lưỡi có màu trắng nhạt thì cơ thể bạn đang thiếu máu. Còn nếu lưỡi có màu vàng thì bệnh của bạn có liên quan đến mật và gan. Nếu có vấn đề về tim thì lưỡi thường là màu xanh nhạt hay đỏ bất thường ở đầu lưỡi thì cũng liên quan đến bệnh tim mạch vành hoặc yếu tim. Nếu màu sắc thay đổi ở gần cực của lưỡi thì bạn có vấn đề về phổi. Nếu lưỡi khô thì cơ thể bạn đang thiếu nước và huyết tương. Còn sự hiện diện của các mảng bám trên bề mặt lưỡi cho biết trong dạ dày và ruột của bạn có chứa nhiều chất độc. Và cuối cùng nếu có những vết nứt ở lưỡi thì nó cho bạn biết, bạn đang bị suy thận hay rối loạn máu.
