Thực phẩm cho não

Thực phẩm cho não

ANTĐ - Hoạt động chính của các tế bào não đòi hỏi một lượng lớn năng lượng, “nhiên liệu” cơ thể cung cấp cho não là glucose, có chứa  carbonhydrate và chất béo. Trong một thời gian ngắn carbonhydrate nhanh chóng được hấp thụ vào trong máu giúp não bộ hoạt động liên tục. Dưới đây là một số thực phẩm cung cấp số lượng lớn calories cho các  hoạt động của não bộ.
Đàn ông có vợ thay đổi thế nào?

Đàn ông có vợ thay đổi thế nào?

ANTĐ - Khi bạn đi đến hôn nhân với anh ấy, bạn nghĩ mình đã hiểu rất rõ con người chàng nhưng thực tế có những điều sẽ làm bạn ngạc nhiên.
Chăm sóc buồng trứng-một vấn đề thiết yếu

Chăm sóc buồng trứng-một vấn đề thiết yếu

ANTĐ - Có kích thước chỉ vừa nhỉnh hơn hạt dẻ nằm ở hai bên tử cung, buồng trứng là cơ quan sinh dục quan trọng bậc nhất, vừa sản xuất noãn đều đặn cho mỗi chu kì rụng trứng, vừa chế tiết những nội tiết tố quan trọng giúp phái đẹp phát triển và duy trì các đặc trưng giới tính. Cô gái tuổi dậy thì trở nên quyến rũ với “núi đôi” vun cao, ba vòng hấp dẫn, gò má hồng hào hay mái tóc mượt mà… chính là nhờ các nội tiết tố của buồng trứng.
Phái đẹp làm gì khi tuyến yên suy yếu?

Phái đẹp làm gì khi tuyến yên suy yếu?

ANTĐ - Nhỏ như hạt đậu và nằm ẩn trong hốc xương dưới não bộ, tuyến yên lại là cơ quan quan trọng bậc nhất. Với phái đẹp, tuyến yên quyết định cả sắc vóc, dáng vẻ bề ngoài lẫn thể chất, tinh thần thông qua việc điều hòa các hormone nội tiết.

Những bệnh đến sớm hơn ta nghĩ

Những bệnh đến sớm hơn ta nghĩ

ANTĐ - Khi còn trẻ, chúng ta nghĩ rằng sức khỏe của mình là bất khả chiến bại. Nhưng gần đây, nhiều căn bệnh đáng lẽ thường xảy ra với người cao tuổi thì có xu hướng “trẻ hóa” đến 20-30 năm. Tại sao vậy? Một phần do sàng lọc và phát hiện sớm tốt hơn, nhưng chính yếu tố lối sống, chế độ ăn uống và vận động hiện nay cũng là nguy cơ thực tế. Làm thế nào để ngăn ngừa những căn bệnh đến sớm hơn đó? 

Bí mật giấu trong… não bộ phái đẹp

Bí mật giấu trong… não bộ phái đẹp

ANTĐ - Chỉ huy cho gần 75 nghìn tỷ tế bào trong cơ thể, não bộ gánh trên vai những trọng trách hết sức nặng nề. Một trong những điều thú vị mà ít người biết tới, đó là não bộ còn “nắm trong tay” quyền quyết định đối với cả nhan sắc và sức khỏe phái đẹp!

Ba điều ước của phái đẹp

Ba điều ước của phái đẹp

ANTĐ - Là một phụ nữ bình thường, bất cứ ai cũng mong muốn có được 3 điều ước: Điều ước thứ nhất là một sức khỏe dồi dào. Điều ước thứ hai là được xinh đẹp. Và điều ước thứ ba là được hạnh phúc trong đời sống gia đình, chồng vợ.
10 cách kích thích não

10 cách kích thích não

ANTĐ - Tiềm lực của não bộ là không giới hạn, năng lực sáng tạo được “phát” đều cho mỗi người, quan trọng là bạn có khả năng tận dụng nó hay không. Theo “Wall street nhật báo” của Mỹ, có 10 cách đơn giản để bạn “đánh thức” năng lực của não.
Trung niên là sợ tuổi già

Trung niên là sợ tuổi già

ANTĐ - Ai cũng sợ mình già đi, đặc biệt là phái đẹp. Và ở tuổi trung niên, cái nỗi “sợ già” ấy lại càng khiến họ phải hoảng hốt hơn nữa. Vì sao vậy?
Phái đẹp và tuổi “giông bão”

Phái đẹp và tuổi “giông bão”

ANTĐ - “Đừng bao giờ hỏi tuổi phụ nữ” - Cánh mày râu vẫn thường khuyên nhau như vậy vì biết nửa kia của thế giới luôn sợ già, sợ xấu một cách kì lạ. Những nỗi lo này thật ra rất chính đáng, bởi thời gian và tuổi tác vốn luôn tàn nhẫn hơn hẳn đối với người phụ nữ, thậm chí còn biến tuổi trung niên của họ thành những năm tháng đầy bão táp cả về sức khỏe, sắc đẹp lẫn sinh lý. Giữa muôn trùng vây như vậy, trách sao phái đẹp không hoảng sợ?
Muamba thấy gì ở cõi âm?

Muamba thấy gì ở cõi âm?

ANTĐ - Ngày 17-3-2012, tiền vệ Muamba gục ngã trên sân White Hart Lane. Sự thật là Muamba lúc đó đã bị thần chết lôi sang thế giới bên kia rồi. Nhưng bây giờ, anh đã trở lại trần gian và kể về những gì anh đã thấy ở cõi âm.
Tránh nguồn kim loại nặng độc hại

Tránh nguồn kim loại nặng độc hại

ANTĐ - Kim loại nặng là mối đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe nói chung và não bộ nói riêng. Nguy hiểm ở chỗ chúng ta có thể tiếp xúc với những kim loại nặng này trong thực phẩm, nước, không khí và nhiều sản phẩm thương mại khác.