Muốn giải tỏa căng thẳng, tìm đồng nghiệp

ANTĐ - Lúc buồn bực, chán nản, bạn thường tìm đến “trút bầu tâm sự” với ai? Theo phát hiện mới nhất của các chuyên gia tâm lý Israel, lời an ủi của các đồng nghiệp lại hữu hiệu nhất trong tình huống đó.

Mọi người thường cho rằng, môi trường công việc thường là nơi cạnh tranh khốc liệt, khiến quan hệ đồng nghiệp luôn mang tính hình thức, khách sáo, khó có tình cảm thật sự. Tuy nhiên, các chuyên gia thuộc Đại học Haifa, Israel lại tiến hành một nghiên cứu trái ngược hẳn. Họ chọn ra 241 viên chức bất kỳ ở một công ty, sau đó đi sâu tìm hiểu, đánh giá trạng thái tâm lý của những người này.

Kết quả cho thấy, khi họ gặp phải áp lực lớn trong công việc gây ra lo lắng, căng thẳng tới mức đau đầu, đau dạ dày, hoặc có chuyện không vui ở gia đình, lời khuyên, lời an ủi đến từ các đồng nghiệp lại có tác dụng vượt trội hơn hẳn so với lời an ủi của bạn bè, người thân. Theo người đứng đầu nhóm nghiên cứu, thực ra điều này không mấy khó hiểu, bởi đồng nghiệp chính là người tiếp xúc với bạn nhiều nhất trong ngày và hiểu được thói quen, tính cách của bạn, do vậy dễ dàng lý giải và tác động đến tâm lý, tình cảm của bạn hơn.