Khắc phục chứng tiểu đêm ở người cao tuổi
ANTĐ - Trong những biến đổi sinh lý của người cao tuổi thì tình trạng đi tiểu đêm là rất phổ biến. Có người mỗi đêm đi tiểu 5 - 6 lần, làm mất ngủ, dần dần thành thói quen và dẫn tới suy nhược.
Phụ nữ và “tuổi thao thức”
ANTĐ - Phần lớn phụ nữ khi có tuổi đều gặp phải tình trạng "thao thức năm canh", buồn ngủ sớm nhưng chỉ ngủ dưới 4 tiếng là thức dậy, lục đục làm việc nhà gây ảnh hưởng đến ông chồng và con cái. Không chỉ có vậy, ngủ ít nên họ luôn mang tâm trạng thất thường, dễ nổi nóng, hay đổ lỗi cho người thân và có những hành vi phần nào… quá khích.
Bí quyết sống khỏe trong mùa lạnh
ANTĐ - Một số người rất dễ bị bệnh khi thời tiết thay đổi, trong khi một số khác lại không. Tuy nhiên, có những cách đơn giản để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại virus gây bệnh.
Lợi và hại của giấc ngủ trưa
ANTĐ - Một giấc ngủ trưa, thậm chí chỉ là giấc ngủ ngắn có vẻ tốt cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Nhưng đối với những người bị mất ngủ hay muốn có một giấc ngủ ngon vào buổi tối, buổi trưa mà nhắm mắt thực sự phản tác dụng.
Chống mất ngủ kiểu… phản tác dụng
ANTĐ - Căng thẳng, suy nghĩ, hồi hộp trước sự kiện trọng đại sắp tới rồi thời tiết thay đổi… là vô vàn lý do khiến chúng ta có thể thao thức, không ngủ được. Mỗi người đều có cách “điều trị” riêng trong các tình huống ấy nhưng đôi khi cách chống chọi với chứng mất ngủ lại làm cho điều đó tồi tệ hơn.
Người đàn ông chứa 6kg kim loại trong dạ dày
ANTĐ - Các bác sĩ phẫu thuật đã cố gắng cứu sống một người đàn ông khi bị hành hạ những cơn đau từ bụng bởi 6 kg kim loại chứa trong dạ dày.
Bố và con
ANTĐ - Lúc giải lao giữa giờ làm, Đức Huy đọc được bài báo phỏng vấn một người đàn ông rất thành đạt. Nhắc tới đời tư, người đàn ông đó nói sự tiếc nuối lớn nhất của mình là chưa tận hiếu, thậm chí còn chưa từng rửa chân cho bố mình lấy một lần. Huy cảm thấy trong lòng dâng đầy xúc cảm, thấy mình cũng quá lơ là trong việc báo hiếu với người bố ở vậy nuôi anh sau khi mẹ qua đời.
Suy nhược thần kinh do phiền muộn
ANTĐ - Một người bệnh do vì toàn thân mệt mỏi, đêm ngày mất ngủ, không thiết gì ăn, người hao gầy, đến bệnh viện khám, nhưng bác sĩ không tìm ra trong người có bệnh gì lớn.
Uống rượu ban đêm dễ gây mất ngủ
ANTĐ - Nhiều người có thói quen làm ly rượu trước khi ngủ để dễ ngủ hơn, song theo các nhà nghiên cứu Nhật Bản, rượu trái lại, làm gián đoạn chức năng của hệ thống thần kinh và gây mất ngủ.
Thôi miên có chữa được bệnh?
ANTĐ - Cơ sở của Trung tâm nghiên cứu sức khỏe Thể - Tâm - Trí trên đường An Dương, Tây Hồ, Hà Nội trong những tháng gần đây luôn tấp nập người dân đến chữa bệnh bằng phương pháp thôi miên. Song cũng nhiều người bán tín bán nghi cho rằng thôi miên thường được biết đến trong các trường hợp lừa đảo nhiều hơn là chữa bệnh. Tuy nhiên theo khẳng định của Thạc sĩ Nguyễn Mạnh Quân, Giám đốc trung tâm thì thôi miên không những có thể chữa bệnh mà còn có thể chữa được nhiều bệnh.
Nằm võng dễ ngủ hơn
(ANTĐ) - Một nghiên cứu mới nhất cho thấy, không chỉ trẻ em mà người lớn khi nằm ngủ trên võng sẽ giúp ngủ nhanh hơn và sâu hơn trên một chiếc giường hoặc ghế dài.
Làm gì khi tỉnh giấc quá sớm?
(ANTĐ) - Có người nửa đêm bỗng dưng tỉnh giấc, không ngủ lại được, đành đi lại trong nhà hoặc nhìn chăm chăm lên trần nhà hàng tiếng đồng hồ. Dưới đây là 5 vấn đề thường gặp nhất và cách “hành xử”
với chúng.
với chúng.
