Lý do stress khiến bạn tăng cân

ANTD.VN -Theo các nhà khoa học trường Đại học Stanford (Mỹ), căng thẳng gây ra một hormone Adamts1 tạo ra các tế bào chất béo trong cơ thể. 

Hormone này kích thích sự tăng trưởng của các tế bào chất béo và tích tụ xung quanh cơ quan nội tạng như gan, tuyến tụy, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim.

Nghiên cứu trước đây cũng chỉ ra, stress làm chậm quá trình trao đổi chất. Những người bị stress, một loại peptit được hình thành trong cơ thể, nó sẽ tạo thành các khối mỡ, nhất là ở vùng bụng.

Với cùng một chế độ ăn giàu năng lượng, người bị stress có thể tăng gấp 2 lần trọng lượng so với những người không bị stress.

Một số khảo sát trước đây cho thấy những người bị stress thường ít quan tâm đến việc cần dùng thực phẩm lành mạnh và vì vậy họ càng dễ tăng cân hơn do cơ thể của họ đốt ít calo hơn.

Theo Dailymail

Tin cùng chuyên mục

Xin chào,
Tôi là Chatbot của
An ninh Thủ đô
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
An Ninh Thủ Đô nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!
5 điểm nghẽn của Hà Nội
giải pháp xử lý điểm nghẽn của Thủ đô
50 năm Báo An ninh Thủ đô
Công an Thủ đô Anh hùng