Lối sống lành mạnh đẩy lùi lão hóa

Lối sống lành mạnh đẩy lùi lão hóa

ANTĐ - Chế độ ăn uống giàu protein thực vật, trái cây, rau và ngũ cốc chưa tinh chế, ít carbohydrate, chất béo và thực phẩm chế biến sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân. 
Để làn da khỏe mạnh

Để làn da khỏe mạnh

ANTĐ - Mụn trứng cá. Nồng độ progesterone và testosterone tăng có thể gây ra mụn trứng cá xung quanh miệng, cằm và mũi không chỉ ở thanh thiếu niên mà ở cả những phụ nữ 30 tuổi. Thêm vào đó, căng thẳng nội tiết tố có thể làm trầm trọng thêm bệnh chàm khô, da bị kích thích, thường ở trên mặt và tay. 
Bé gái không bao giờ già

Bé gái không bao giờ già

ANTĐ - Bé gái Gabby Williams đến từ Billings (Mỹ) luôn trông như một đứa trẻ sơ sinh mặc dù em đã được 8 tuổi. Và các nhà khoa học cho rằng Gabby có thể là chìa khóa cho việc nghiên cứu sự bất tử về mặt sinh học…
Ngủ ít, nếp nhăn nhiều

Ngủ ít, nếp nhăn nhiều

ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu Scotland, thiếu ngủ hoặc ngủ ít đều ảnh hưởng đến tình trạng và quá trình lão hóa của làn da chúng ta. 
Thời điểm lão hóa của các bộ phận cơ thể

Thời điểm lão hóa của các bộ phận cơ thể

ANTĐ - Não: 20 tuổi: Số lượng tế bào não trung bình là khoảng 100 tỷ nơron và bắt đầu giảm đi từ tuổi 20. Chuyên gia về thần kinh học của Trung tâm tư vấn sức khỏe thuộc Học viện Imperial London (Anh) cho biết, tế bào thần kinh bị thoái hóa theo thời gian gây ra nhiều ảnh hưởng nhất cho cơ thể con người. Khi 40 tuổi, mỗi ngày có khoảng 10.000 nơron lão hóa, chức năng điều phối và trí nhớ suy giảm rõ rệt.
Kem chống nắng làm chậm lão hóa da

Kem chống nắng làm chậm lão hóa da

ANTĐ - Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da của bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời, mà còn làm chậm sự lão hóa da, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine.
Chị em song sinh cùng mắc bệnh khớp

Chị em song sinh cùng mắc bệnh khớp

ANTĐ - Dược sĩ Lâm Thị Minh Phúc và bà Lâm Thị Minh Hạnh là hai chị em sinh đôi, ngay từ khi mới sinh ra, hai bà không chỉ có nhiều đặc điểm giống nhau mà đặc biệt còn thường hay bị cùng một bệnh. Bước vào tuổi trung niên, cả hai bà đều có triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp nên thường xuyên trao đổi, tư vấn cho nhau sản phẩm tốt để chữa bệnh. 

Nghe làn da “lên tiếng”

Nghe làn da “lên tiếng”

ANTĐ - Da là cơ quan bên ngoài của cơ thể phản ánh rõ nét đồng thời 2 yếu tố sức khỏe và tinh thần. Ngoài ra, nó cũng là bộ phận quan trọng nhất giúp bảo vệ cơ thể tránh xa các chất độc hại và điều hòa thân nhiệt. Vậy để chăm sóc làn da khỏe mạnh và tươi trẻ bạn nên biết vài điều thú vị về nó.

Còn lâu mới “lão hóa”

Còn lâu mới “lão hóa”

ANTĐ - Trong Tết, ngoài Tết, thiên hạ lũ lượt rủ nhau du xuân, trẩy hội, còn mình thì bận tối mắt, tối mũi. Đến giờ mới kịp thở, nhấm nháp tách trà sáng.
Chăm sóc da sau tuổi 50

Chăm sóc da sau tuổi 50

ANTĐ - Phụ nữ ở bất kỳ độ tuổi nào cũng muốn trẻ trung và xinh đẹp. Tuy nhiên, quá trình lão hóa có thể đến sớm nhất là sau tuổi 25 nếu không có biện pháp chăm sóc và dưỡng da đúng cách. Với phụ nữ độ tuổi 50, làn da đã trở nên thô không còn căng mịn, thiếu sức sống và đặc biệt là thay đổi cấu trúc của collagen vào thời kỳ mãn kinh.

Trẻ lại như thiếu nữ

Trẻ lại như thiếu nữ

ANTĐ - Lão hóa mặc dù không thể cưỡng lại nhưng các bạn nữ có thể làm chậm quá trình tự nhiên đó với một số thói quen tốt trong sinh hoạt thường ngày:

Bí kíp ăn uống chống lão hóa da sớm

Bí kíp ăn uống chống lão hóa da sớm

ANTĐ - Bạn có biết một số loại thực phẩm có tác dụng cải thiện làn da? Chúng giúp chúng ta trông và cảm thấy trẻ trung hơn, rạng rỡ hơn so với tuổi thực của mình.
Tốn của, hại người vì thuốc… làm đẹp

Tốn của, hại người vì thuốc… làm đẹp

ANTĐ - Thời gian gần đây, nhiều chị em đã bỏ ra không ít tiền mua thuốc uống, thuốc bôi thu hẹp kích cỡ vùng kín thúc đẩy nhanh quá trình hồi xuân. Chưa biết tác dụng của những sản phẩm này đến đâu song chỉ vì tin theo lời đồn thổi mà một số người đã lâm vào cảnh khốn khổ…

Lý do bạn không nên bỏ bữa sáng

Lý do bạn không nên bỏ bữa sáng

ANTĐ - Bận công việc, phải chăm lo cho con trước khi đến trường, thậm chí nhiều người bỏ bữa sáng để giảm cân nên đã đến cơ quan với cái bụng trống rỗng. Nhưng bữa sáng lại có vai trò rất quan trọng, giúp chúng ta có một sức khỏe tốt, hiệu quả trong công việc và còn nhiều tác dụng tuyệt vời nữa.