Mặc dù khác nhau về mật độ thường xuyên, số lần trải nghiệm hay trong những hoàn cảnh hoàn toàn khác biệt, song gần như tất cả phụ nữ đều có thể đạt cực khoái nhiều lần trong suốt cuộc đời mình. Khả năng cũng như cách thức người phụ nữ đạt cực khoái có thể thay đổi theo tuổi của họ, vì thế người bạn tình phải hiểu được sự quan trọng trong việc tạo nên sự độc đáo, cuốn hút người nữ giới.
Dưới đây là một số lời khuyên đã được chỉ ra bởi một số phụ nữ để tăng cường cực khoái:
1. Hãy xem xét việc thay đổi tư thế của bạn. Có một số tư thế khiến người phụ nữ dễ dàng đạt cực khoái hơn. Ví dụ, ‘kỹ thuật giao hợp với âm hộ’ là kỹ thuật thay đổi tư thế trong việc kích thích âm hộ khiến người phụ nữ dễ dàng đạt cực khoái hơn so với các tư thế khác.
2. Tăng cường các cơ sàn chậu. Đó chính là những cơ bạn dùng để ngăn chặn sự lưu thông của nước tiểu, hay những cơ bắp được dùng trong bài tập ‘Kegel’. Củng cố các cơ này có thể làm tăng khả năng đạt cực khoái cho bạn tình của bạn.
3. Yêu cầu bạn tình tăng cường những ‘đụng chạm’ gợi cảm. Kích thích âm vật kết hợp với giao hợp có thể làm tăng khả năng đạt cực khoái, cũng như cải thiện mức độ cực khoái. Cân nhắc những đụng chạm vào chính cơ thể mình trong khi giao hợp cũng như tự gây hưng phấn cho bản thân có thể kích thích mức độ đạt cực khoái.
4. Thật tập trung! Trong khi “yêu”, hãy thật tập trung và luôn giữ tâm trí mình tận hưởng ‘giây phút này’ cũng như quên hết công việc gia đình hay những việc phải làm nơi công sở!
5. Cân nhắc việc thử sử dụng máy rung kích thích âm hộ. Phụ nữ sử dụng máy rung sẽ dễ bị kích thích hơn. Họ sẽ thấy ham muốn, hưng phấn, và dễ dàng đạt cực khoái hơn.
6. Quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Với mỗi lần đạt cực khoái, bạn có thể làm tăng khả năng kích thích của âm hộ. Nó giống như việc bạn luyện tập cơ bắp của mình vậy, cơ bắp càng khỏe, nó sẽ càng hoạt động hiệu quả.
