Cô quyết tâm giảm cân 1 năm trước khi có ý định dự thi Hoa hậu. Và điều kỳ diệu là chỉ sau 3 tháng nghỉ hè, cô đã giảm được 10kg bằng việc tập luyện thể thao và giữ chế độ ăn ít tinh bột mà chủ yếu là rau, thịt, sữa và hoa quả. Trong thời gian dự thi Hoa hậu Việt Nam, trong khi các thí sinh khác nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động dày đặc thì cô lại tiếp tục vào phòng tập cả tiếng đồng hồ. Nhờ sự chăm chỉ đó, Kỳ Duyên còn đoạt danh hiệu “Người đẹp biển” vì số đo ba vòng chuẩn.
