ANTD.VN - Theo báo cáo của Viện sức khoẻ tâm thần, Bệnh
viện Bạch Mai, khoảng 30% dân số Việt Nam có các rối loạn về tâm thần, 25%
trong số đó là các bệnh về trầm cảm. Nguyên nhân là do áp lực công việc, học tập, cuộc sống… khiến người ta dễ căng
thẳng, stress, trầm cảm. Tuy nhiên, ít người biết rằng chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng sẽ giúp bạn
chống lại căn bệnh này hiệu quả.