Khỏe đẹp với bạc hà

(ANTĐ) - Bạc hà là một loại thảo dược được biết đến rộng rãi nhờ những lợi ích đặc biệt của nó đối với sức khoẻ của con người. Bên cạnh đó, loài cây này còn tỏ ra rất hữu ích  trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Khỏe đẹp với bạc hà

(ANTĐ) - Bạc hà là một loại thảo dược được biết đến rộng rãi nhờ những lợi ích đặc biệt của nó đối với sức khoẻ của con người. Bên cạnh đó, loài cây này còn tỏ ra rất hữu ích  trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Giải toả stress

Tinh dầu bạc hà rất tốt cho những người hay lâm vào trạng thái chán nản, căng thẳng. Nó kích thích tinh thần và chống viêm rất hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu bạc hà còn kích thích sự lưu thông máu và giảm đau rất nhanh, chữa bệnh đau bụng. Tinh dầu nguyên chất bạc hà có thể giúp bạn tiêu hoá rất tốt bằng cách: cho 2 giọt dầu bạc hà vào 60g dầu nến rồi xoa lên bụng sau bữa ăn hàng ngày. Bạc hà còn giúp chữa bệnh ngạt mũi bằng cách xông. Tinh dầu cay của bạc hà sẽ giúp mũi bạn được thông thoáng hơn.

Một cốc trà hoặc cooktail bạc hà có thể có tác dụng như một liều thuốc giảm đau nhẹ trong trường hợp bạn đang bị stress trầm trọng. Đặc biệt, trà bạc hà còn giúp giải độc tố ra khỏi cơ thể do có tác dụng lợi tiểu và chống khuẩn. Bạc hà còn giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Bạn trộn một chút dầu bạc hà vào sữa tắm rồi nhẹ nhàng nuôi dưỡng làn da với hỗn hợp. Cảm giác thư thái và dễ chịu sẽ được bạn cảm nhận tức thì, giải toả stress sau một ngày làm việc căng thẳng.

Trị mụn

Cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da một cách nhẹ nhàng khỏi những vết thương do mụn gây ra. Với bạn gái sở hữu làn da nhờn, thì việc dùng bông gòn thấm nước bạc hà vào mỗi buổi tối trong vòng 45 phút sẽ mang lại một hiệu quả bất ngờ. Bởi nước bạc hà không chỉ làm làn da bớt bóng nhờn mà còn trị mụn, ngăn ngừa da khô. Nước bạc hà được làm từ những lá bạc hà tươi, nghiền nhỏ, vắt lấy nước. 

Những vùng da khác có nhiều chất nhờn như lưng cũng thường bị mụn. Bạn hãy bỏ một nắm lá bạc hà hoặc tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và massage nhẹ nhàng. Bạn sẽ tẩy được chất nhờn đồng thời giúp lưu thông máu tốt hơn.

Trị gàu

Chiết xuất dầu bạc hà tự nhiên được sử dụng để trị gàu và đem lại cho mái tóc của bạn hương thơm rất tuyệt. Khoa học đã chứng minh: bạc hà rất tốt cho tóc của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng dầu bạc hà bôi trực tiếp lên tóc. Thay vào đó, bạn nên trộn 2 giọt dầu bạc hà với thìa nước. Đổ vào một  bình xịt và sử dụng nó như thuốc xả.

Hương Thuỷ