Khổ vì viêm phế quản mạn tính

(ANTĐ) - Tôi được chẩn đoán là viêm phế quản mạn tính đã lâu, thường xuyên bị những đợt ho, khó thở, nhiều đờm…, đặc biệt là vào buổi sáng. Để hạn chế, tôi nên làm thế nào?

Khổ vì viêm phế quản mạn tính

(ANTĐ) - Tôi được chẩn đoán là viêm phế quản mạn tính đã lâu, thường xuyên bị những đợt ho, khó thở, nhiều đờm…, đặc biệt là vào buổi sáng. Để hạn chế, tôi nên làm thế nào?

Nguyễn Văn Tùng

(Đông Anh, Hà Nội)

Trả lời : Viêm phế quản mạn tính là căn bệnh kéo dài, làm khổ người bệnh bằng những triệu chứng như trên. Vì thế, có một số nguyên tắc ông cần lưu ý và thực hiện nếu muốn kiểm soát bệnh và hạn chế những triệu chứng khó chịu này.

Đó là phải ngừng hút thuốc lá và tránh môi trường có khói thuốc; không sống trong môi trường ô nhiễm khí độc và bụi, kể cả các loại khói do đun nấu; tránh ra vào thường xuyên các phòng có điều hòa nhiệt độ; không sử dụng quá nhiều đường và tinh bột vì các chất này tăng cường việc sản xuất ra cacbon dioxit trong cơ thể; từ chối các bữa ăn “nặng”, khó tiêu, dễ gây đầy bụng, dẫn tới khó thở.

Ngoài ra ông cần duy trì thường xuyên vận động thể lực phù hợp với tình trạng sức khỏe và tránh hiện tượng béo phì. Cần uống đủ nước (khoảng hai lít/ngày) và ăn nhiều chất xơ để tránh bị táo bón.

ANTĐ