Ngủ cùng thú cưng giảm nguy cơ mắc hen suyễn

Ngủ cùng thú cưng giảm nguy cơ mắc hen suyễn

ANTĐ - Một nghiên cứu mới được công bố trong hội nghị về bệnh phổi tại châu Âu được tổ chức ở Munich, Đức đã chỉ ra, việc ngủ cùng với thú nuôi là phương pháp hiệu quả chống lại bệnh hen suyễn. 
Ăn chay tăng cường hệ miễn dịch

Ăn chay tăng cường hệ miễn dịch

ANTĐ - Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ăn chay ít nhất 8 lần một năm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, đặc biệt khi hệ miễn dịch bị suy yếu do lão hóa hoặc do điều trị ung thư. 
Trọng lượng liên quan đến viêm khớp dạng thấp

Trọng lượng liên quan đến viêm khớp dạng thấp

ANTĐ - Những người thừa cân hoặc béo phì bị viêm khớp dạng thấp, khả năng kiểm soát bệnh kém hơn so với người có trọng lượng khỏe mạnh trong 6 tháng đầu tiên khi mắc bệnh, theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Thụy Điển. 
Dễ viêm phổi vì ngưng thở khi ngủ

Dễ viêm phổi vì ngưng thở khi ngủ

ANTĐ - Ngưng thở khi ngủ là triệu chứng đường hô hấp trên của một người bị chặn trong khi ngủ, không cung cấp đủ lượng oxy, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim và suy giảm nhận thức. 
Một số rau quả nhiều vitamin C hơn cam

Một số rau quả nhiều vitamin C hơn cam

ANTĐ - Vitamin C luôn được cho là rất cần thiết cho một hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp cơ thể có thêm sức đề kháng chống lại cúm, cảm lạnh, thậm chí phòng ngừa ung thư. Nhiều người nghĩ đến vitamin C là nghĩ đến cam, nhưng họ sẽ bất ngờ khi biết rằng còn nhiều loại rau quả thông thường khác rất giàu vitamin C hơn cả cam.
Thói quen xấu nên từ bỏ ngay

Thói quen xấu nên từ bỏ ngay

ANTĐ - Thói quen xấu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống, giao tiếp, thậm chí ngay cả “bản lĩnh đàn ông” cũng bị hạ gục.
Để trẻ không bị dị ứng thực phẩm

Để trẻ không bị dị ứng thực phẩm

ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu Anh, khi bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc, người mẹ nên tiếp tục cho trẻ bú trong vòng 17 tuần để bảo vệ trẻ khỏi dị ứng thực phẩm. 
Thực phẩm giảm nguy cơ bệnh tật

Thực phẩm giảm nguy cơ bệnh tật

ANTĐ - Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và hợp lý sẽ giúp bạn luôn duy trì được một thể trạng khỏe mạnh. Đồng thời, điều đó cũng giúp cơ thể tăng cường hoạt động trao đổi chất, cải thiện hệ miễn dịch. Dưới đây là những “siêu thực phẩm” vừa có tính năng ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm vừa tăng cường sinh lực, mà chúng ta nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Hiệu năng không ngờ của giấc ngủ

Hiệu năng không ngờ của giấc ngủ

ANTĐ - Do công việc, cuộc sống căng thẳng hay sử dụng quá nhiều chất kích thích khiến chúng ta gặp phải nhiều vấn đề về rối loạn giấc ngủ, thậm chí mất ngủ kéo dài. Hậu quả là chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu kỉnh, kích động, suy sụp cả về tinh thần lẫn thể chất. Vì vậy, đảm bảo ngủ đủ giấc và có một giấc ngủ ngon sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ.