ANTĐ - Một nghiên cứu mới được công bố trong hội nghị về bệnh phổi tại châu Âu được tổ chức ở Munich, Đức đã chỉ ra, việc ngủ cùng với thú nuôi là phương pháp hiệu quả chống lại bệnh hen suyễn.
ANTĐ - Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ăn chay ít nhất 8 lần một năm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, đặc biệt khi hệ miễn dịch bị suy yếu do lão hóa hoặc do điều trị ung thư.
ANTĐ - Những người thừa cân hoặc béo phì bị viêm khớp dạng thấp, khả năng kiểm soát bệnh kém hơn so với người có trọng lượng khỏe mạnh trong 6 tháng đầu tiên khi mắc bệnh, theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Thụy Điển.
ANTĐ - Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật và luôn vui vẻ tận hưởng cuộc sống. Dưới đây là những bí quyết để bạn tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể:
ANTĐ - Ngưng thở khi ngủ là triệu chứng đường hô hấp trên của một người bị chặn trong khi ngủ, không cung cấp đủ lượng oxy, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim và suy giảm nhận thức.
ANTĐ - Vitamin C luôn được cho là rất cần thiết cho một hệ miễn dịch khỏe mạnh, giúp cơ thể có thêm sức đề kháng chống lại cúm, cảm lạnh, thậm chí phòng ngừa ung thư. Nhiều người nghĩ đến vitamin C là nghĩ đến cam, nhưng họ sẽ bất ngờ khi biết rằng còn nhiều loại rau quả thông thường khác rất giàu vitamin C hơn cả cam.
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu Anh, khi bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn đặc, người mẹ nên tiếp tục cho trẻ bú trong vòng 17 tuần để bảo vệ trẻ khỏi dị ứng thực phẩm.
ANTĐ - Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và hợp lý sẽ giúp bạn luôn duy trì được một thể trạng khỏe mạnh. Đồng thời, điều đó cũng giúp cơ thể tăng cường hoạt động trao đổi chất, cải thiện hệ miễn dịch. Dưới đây là những “siêu thực phẩm” vừa có tính năng ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm vừa tăng cường sinh lực, mà chúng ta nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
ANTĐ - Do công việc, cuộc sống căng thẳng hay sử dụng quá nhiều chất kích thích khiến chúng ta gặp phải nhiều vấn đề về rối loạn giấc ngủ, thậm chí mất ngủ kéo dài. Hậu quả là chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu kỉnh, kích động, suy sụp cả về tinh thần lẫn thể chất. Vì vậy, đảm bảo ngủ đủ giấc và có một giấc ngủ ngon sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ.