Giảm béo phì là cách để bảo vệ tim
(ANTĐ) - Những nhà khoa học đưa ra lời khuyên về việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim ngay từ khi còn nhỏ, "chăm sóc sức khỏe giúp trẻ không bị béo phì hôm nay là cách để bạn bảo vệ tim cho con mình 20 năm sau".
Theo một nghiên cứu mới nhất, có thể phát hiện ra nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở trẻ bị béo phì ngay khi chúng lên 7 tuổi. Trung tâm y tế dành cho trẻ em Cincinnati tại bang Ohio đã theo dõi cân nặng và chiều cao của 158 em trai và 150 em gái 4 tháng 1 lần kể từ khi chúng 3 tuổi bằng chỉ số BMI hoặc không. Sau đó họ đã xét nghiệm nhằm tìm ra nguy cơ mắc bệnh khi chúng 7 tuổi.
Sau khi chào đời, hầu hết chúng đều rất mũm mĩm thậm chí có những đứa béo phì. Đến giai đoạn biết đi, chúng mới phát triển chiều cao vào dài ra, khi đó chỉ số cơ thể BMI sẽ thay đổi. Thường từ 4 đến 7 tuổi đứa trẻ bắt đầu tăng cân dựa vào chỉ số cơ thể. Tại điểm chỉ số BMI bị mất ổn định và bắt đầu tăng trở lại gọi là “ngưỡng” BMI.
Nghiên cứu này chỉ ra rằng những đứa đạt tới “ngưỡng” BMI quá sớm sẽ khiến chúng gặp các triệu chứng không có lợi cho sức khỏe, thường là độ tuổi lên 7.
 |
| Tránh béo phì cũng là cách để bảo vệ tim cho trẻ |
Với em nhỏ đạt ngưỡng BMI sớm, thường là khi 4 tuổi sẽ có nguy cơ bị cao huyết áp, phình tâm thất trái dễ gây bệnh tim khi trưởng thành. Đặc biệt do phát triển sớm hơn nên các em gái thường đạt ngưỡng BMI sớm hơn các trai cùng trang lứa làm cho nguy cơ mắc bệnh ở nữ giới cao hơn nam giới.
Từ nghiên cứu này, tiến sĩ Thomas Kimball, người phụ trách chương trình đang xem xét những nhân tố gây bệnh tim có thể xuất hiện đối với trẻ nhỏ và đưa ra lời khuyên "chăm sóc sức khỏe giúp trẻ không bị béo phì hôm nay là cách để bạn bảo vệ tim cho con mình 20 năm sau".
Trên thực tế những trẻ đã từng đạt ngưỡng BMI cũng thường trở nên béo phì khi họ về già. Mặc dù họ đã cố gắng dành thời gian để theo chế độ ăn khoa học, tập luyện thể thao và ít làm các hoạt động tích trữ năng lượng khi ngồi một chỗ như xem ti vi hay chơi game.
Minh Thùy
( theo reuters)
