Ăn táo chớ nên bỏ vỏ

Ăn táo chớ nên bỏ vỏ

ANTĐ - Táo là nguồn chống ôxy hóa tự nhiên và có chứa nhiều hợp chất  hóa học là flavanoid - rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Hơn nữa, mới đây các nhà khoa học cho biết, họ đã phát hiện vỏ ngoài của quả táo không hề có hại như mọi người thường nghĩ mà nó có chứa các thành phần hóa  học cao gấp 6 lần có thể chống lại bệnh cao huyết áp. 
Hãi hùng cây ăn thịt người

Hãi hùng cây ăn thịt người

ANTĐ - Đó là loại cây giống một cây dứa khổng lồ, cao trên 2,5m, tán phủ rộng 2 mét trên mặt đất. Nó có vô số những cái tua dài, to như cẳng tay người, xoắn xuýt, vươn lên cao.
Lời khuyên cho sức khỏe răng miệng

Lời khuyên cho sức khỏe răng miệng

ANTĐ - Các vấn đề về răng miệng gây cho chúng ta rất nhiều cảm giác khó chịu cũng như tốn kém tiền bạc. Vì vậy, hãy bảo vệ răng miệng bằng các biện pháp phòng chống hữu hiệu sau: 
Biến côn trùng thành “điệp viên”

Biến côn trùng thành “điệp viên”

ANTĐ - Một ngày nào đó, nếu bạn thấy một con gián đi lang thang trong nhà, hay bọ cánh cứng cứ lượn lờ thì rất có thể nhà bạn đang bị theo dõi. Bởi trong tương lai không xa, các nhà khoa học sẽ cấy vào côn trùng những thiết bị như điện cực, pin và thậm chí là camera để điều khiển chúng từ xa, biến chúng thành những "điệp viên" đặc biệt.

Vì sao nên ăn chậm, nhai kỹ?

Vì sao nên ăn chậm, nhai kỹ?

ANTĐ - Ăn chậm, nhai kỹ, đó là lời khuyên mà chúng ta vẫn thường nghe nhưng không hiểu rõ tại sao phải làm như vậy. Khi đã biết nhai chậm hoặc nhai kỹ có lợi cho sức khỏe tổng thể như thế nào, chắc chắn bạn sẽ dành thời gian chăm chút hơn với việc làm tưởng chừng rất đơn giản nhưng hay bị bỏ quên này.

Ưu điểm của quả so với rau

Ưu điểm của quả so với rau

ANTĐ - Mặc dù chúng đều có nguồn gốc thực vật, chứa nhiều chất xơ và các loại chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau song theo cách nào đó thì rau và quả vẫn có những điểm khác nhau.

Mầm cải xanh ngừa ung thư, dạ dày

Mầm cải xanh ngừa ung thư, dạ dày

ANTĐ - Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy, ăn 70g mầm cải non  hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh viêm, loét dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày.
Để “nhẹ bụng” hơn  trong kỳ nghỉ năm mới

Để “nhẹ bụng” hơn trong kỳ nghỉ năm mới

ANTĐ - Dịp lễ tết ai cũng bị cuốn vào cỗ bàn, tiệc tùng nhưng chẳng ai thích cảm giác khó tiêu, chướng hay đầy bụng. Dưới đây là cách khắc phục những vấn đề tiêu hóa có thể nảy sinh trong dịp nghỉ dài:
Đỏ mặt vì uống rượu - coi chừng ung thư

Đỏ mặt vì uống rượu - coi chừng ung thư

ANTĐ - Nhiều người mặt đỏ lên vì uống vài chén rượu, nhưng điều này cũng là dấu hiệu của nguy cơ ung thư thực quản. Qua nghiên cứu, Philip J. Brooks, một điều tra viên của Phòng Nghiên cứu ảnh hưởng về chuyển hóa và sức khỏe thuộc Viện Nghiên cứu quốc gia Mỹ về nghiện rượu và lạm dụng đồ uống có cồn đã khuyến cáo như vậy.