Trị chứng đầy hơi

0 Trúc Linh ((Theo Prevetion))
ANTĐ Đầy hơi là hiện tượng bình thường nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên có thể là do vi khuẩn gây ra khi thức ăn như tinh bột và đường trong ruột không được tiêu hết. Tuy nhiên có nhiều loại thảo mộc và một số thực phẩm dễ dàng trị chứng bệnh khó chịu này:
- Củ cải và cải xoăn kích thích sản xuất các enzyme giúp cơ thể nhanh chóng tiêu hóa hết thức ăn.
- Bồ công anh và hoa cúc giúp tăng cường tiêu hóa, làm giảm co thắt ruột và đầy hơi.
- Các loại gia vị như gừng, hoa hồi, thì là, bạc hà, và húng tây. 
- Sữa chua với những lợi khuẩn và enzyme thúc đẩy tiêu hóa, rất hiệu quả trị chứng đầy hơi. 

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top