Thực phẩm thanh lọc máu, giải độc tự nhiên

0 Trúc Linh (Theo Boldsky)
ANTD.VN - Khi máu được thanh lọc và loại bỏ các chất độc, bạn cũng sẽ thoát khỏi nhức đầu, dị ứng đột ngột, mệt mỏi và các vấn đề về da như mụn trứng cá. 

Máu không được thanh lọc sạch là nguyên nhân gây ra các bệnh về da như mụn nhọt, vảy nến... Do đó, thanh lọc máu một cách tự nhiên sẽ đem lại những hiệu quả tối đa để giải quyết một số vấn đề về da. Nhờ đó, các bệnh rối loạn gây ra kích ứng da cũng được giảm thiểu một cách tối đa.

ảnh 1

Tỏi

Tỏi có chứa chất chống oxy hóa và các chất khoáng khác làm giảm cholesterol xấu và giúp làm sạch máu. Các chuyên gia sức khỏe khuyên nên dùng mỗi ngày một tép tỏi để thanh lọc máu.

Củ nghệ

Củ nghệ có tính kháng khuẩn, chống viêm và chống trầm cảm giúp bổ sung cho quá trình giải độc máu. Nghệ chứa chất oxy hóa mạnh được gọi là curcumin giúp tăng cường chức năng gan, giải độc gan, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, nó cũng giúp đẩy các chất độc ra khỏi cơ thể một cách nhanh nhất.

Rau gia vị

Một số loại rau gia vị có lợi cho việc tẩy độc tố và giảm cholesterol. Rau mùi giàu vitamin A, C, K và folate hoạt động như một máy lọc máu hiệu quả. Húng quế giàu chất chống oxy hóa, kháng khuẩn. Ăn húng quế hàng ngày là phương pháp làm sạch máu tốt nhất. Ngoài ra, ớt giàu vitamin A, B, C, E và K cũng như kali và magiê có hiệu quả lọc máu nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh có tác dụng thanh lọc các chất độc ra khỏi máu. Nhờ đó, các bệnh về da như bệnh vảy nến, sẽ được loại bỏ một cách dễ dàng. Hãy sử dụng súp lơ xanh hàng ngày như một phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất cho việc thanh lọc máu và phòng ngừa bệnh vảy nến.

Cà rốt

Cà rốt không chỉ có tác dụng làm sạch máu mà còn tốt cho làn da, tóc và mắt. Cà rốt là một trong những thực phẩm giúp điều trị bệnh vảy nến và các bệnh khác về da tại nhà. Lý do là trong cà rốt có chứa chất glutathione, một tác nhân giúp làm sạch máu. Cà rốt cũng chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, B, C, K và kali giúp “tống” các chất độc ra khỏi cơ thể và thanh lọc máu.

Quả mướp đắng

Mướp đắng giúp duy trì lượng đường trong máu và làm giảm cholesterol xấu. Bên cạnh rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, mướp đắng còn được biết đến như một loại quả có tác dụng thải độc. Nhờ việc làm sạch các chất độc trong máu, những vấn đề về da cũng được phòng ngừa một cách dễ dàng. Ăn mướp đắng thường xuyên là một trong những cách điều trị tại nhà tốt nhất với bệnh vảy nến.

Củ cải

Củ cải giàu vitamin A, B, C và K, axit folic và chất xơ hiệu quả thanh lọc máu. Đây là một loại rau củ có chứa chất chống oxy mạnh, có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân có hại, kích thích hoạt động của gan và quá trình thải độc diễn ra trong cơ thể. Khi các độc tố được đẩy ra ngoài mạch máu, các bệnh về da như bệnh vảy nến sẽ được điều trị một cách hiệu quả và bạn sẽ có một làn da hoàn toàn sạch sẽ.

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top