Thói quen nguy hiểm gây ung thư da

Không sử dụng kem chống nắng

Tia cực tím từ mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư da. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả trong những ngày không có ánh nắng.

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Nếu chế độ ăn uống không có các thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng như trái cây và rau quả thì tế bào da trở nên yếu hơn. Trái cây và rau quả chứa rất nhiều chất chống oxy hóa được biết là ngăn ngừa một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư da. Vì vậy, đảm bảo rằng bạn tiêu thụ trái cây và rau quả hàng ngày.

Ăn quá nhiều đường

Những đồ ngọt như kẹo, sôcôla, nước giải khát,…  có thể là một trong những nguyên nhân gây ung thư da. Ngoài mắc bệnh ung thư da, lượng đường dư thừa cũng có thể gây ra các biến chứng về sức khỏe khác như béo phì, tiểu đường, sâu răng, bệnh thận…

Hút thuốc

Thực tế này sẽ khiến nhiều người ngạc nhiên vì hút thuốc thường liên quan đến sự phát triển của bệnh ung thư phổi. Tuy nhiên, có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh rằng nicotine trong khi hút thuốc lá cũng có thể gây ra ung thư da, cùng với một loạt các biến chứng sức khỏe khác.

Sử dụng điện thoại di động quá mức

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giữ điện thoại di động gần cơ thể trong một thời gian dài cũng có thể gây ra ung thư da, như làn sóng vô tuyến phát ra từ điện thoại di động có thể kích hoạt sự phát triển của tế bào ung thư ở da.

Ngồi quá lâu

Một thói quen đáng ngạc nhiên khác có thể gây ung thư da là ngồi trong nhiều giờ. Các nghiên cứu cho thấy rằng ngồi quá lâu, đặc biệt là trước máy tính cũng có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư da, vì thói quen này có thể làm giảm độ đàn hồi của da, khiến cho nó dễ bị tấn công bởi các bệnh như ung thư.

Không kiểm tra da liễu định kỳ

Bạn nên đi khám da liễu thường xuyên bởi các chuyên gia da liễu có thể nhận ra ngay cả những dấu hiệu nhỏ của ung thư da (nếu có) để giúp điều trị hoặc ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này kịp thời.

Trang điểm quá nhiều

Thói quen lạm dụng mỹ phẩm trang điểm cũng là nguyên nhân gây tổn hại làn da. Việc trang điểm quá nhiều cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư da. Do những hóa chất gây hại có trong mỹ phẩm tác động đến cơ quan này. Do đó, bạn nên hạn chế trang điểm nếu không thật sự cần thiết. Ngoài ra, lựa chọn các loại mỹ phẩm an toàn từ thiên nhiên và đảm bảo chất lượng cũng giúp hạn chế nguy cơ trên.

Tiếp xúc với thuốc, hóa chất, bức xạ

Có một số hợp chất tồn tại ngay trong môi trường sống của chúng ta như khí radon, xuất hiện ở những vết nứt sàn nhà, có thể làm con người mắc ung thư. Hay như asen trong nước làm cho người sử dụng có nguy cơ mắc ung thư da và phổi.

Sử dụng viagra

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y Khoa Mỹ, giới nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông dùng các loại thuốc rối loạn chức năng cương dương có nguy cơ mắc các khối u ác tính dưới da. Nếu bạn đang nghĩ đến việc dùng thuốc, cân nhắc lợi ích và tham khảo ý kiến bác sỹ da liễu.