ANTD.VN - Một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với
ngủ đủ giấc, giữ ẩm da và tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn kéo dài tuổi
thọ, ngăn ngừa lão hoá sớm. Nhiều người sẽ khá bất ngờ khi bí quyết làm đẹp trẻ
lâu đôi khi lại rất đơn giản chỉ với những thực phẩm quen thuộc dưới đây.