Phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới

0 Trúc Linh (Theo Foxnews)

ANTĐ Theo các nhà khoa học Trung tâm Nghiên cứu giấc ngủ của Đại học Loughborough, Leicestershire, Anh, phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới bởi não của họ phức tạp hơn. 

ảnh 1
Giáo sư Jim Horne, Giám đốc Trung tâm cho biết, một trong những chức năng chủ đạo của giấc ngủ là giúp não bộ tự phục hồi và tái tạo. Trong giấc ngủ sâu thì vỏ não - vùng não chịu trách nhiệm về suy nghĩ, trí nhớ, ngôn ngữ... được thả lỏng và đặt vào chế độ hồi phục.

Phụ nữ có xu hướng làm nhiều việc cùng một lúc và rất linh hoạt, do đó não bộ của họ phải lao động vất vả hơn so với đàn ông, do vậy cần phải ngủ nhiều để khôi phục, tái tạo não bộ. 

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top