Những nguyên liệu đơn giản giúp thanh lọc cơ thể

0 L.Linh (Theo BS)

ANTĐ Dưới đây là những nguyên liệu giúp thanh lọc cơ thể mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà mình.

Chanh

Uống nước chanh có thể giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, mang lại cho bạn làn da sáng và hơi thở thơm mát.

ảnh 1Ảnh minh họa

Gừng

Gừng có nhiều đặc tính trị bệnh. Bạn hãy nghiền nhỏ một chút gừng và pha với nước ấm để uống. Gừng không chỉ giúp làm sạch mà còn cung cấp một số vitamin cho cơ thể.

Nghệ

Nghệ chứa chất chống ôxy hóa, có đặc tính kháng vi khuẩn, vi rút và nấm. Bạn hãy pha nước ấm với một chút bột nghệ để uống.

Trà xanh

Trà xanh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và một trong số đó là giúp thanh lọc cơ thể. Trà xanh còn có đặc tính chống lão hóa, điều hòa đường huyết và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Giấm táo

Giấm táo cũng là một lựa chọn tốt để giải độc cơ thể. Chúng còn chứa các khoáng chất, enzyme và acid amin. Giấm táo tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và giúp sạch miệng. Bạn hãy trộn 1 thìa giấm táo với nước để uống.

Nước ấm

Uống nước ấm sau mỗi 3 tiếng là một trong những cách đơn giản nhất để thanh lọc cơ thể. Bạn hãy thử và cảm nhận sự khác biệt nhé.

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top