Người bị đột quỵ tránh bổ sung canxi

0 T.T (Theo DM)
ANTD.VN - Bổ sung canxi có thể tăng đáng kể nguy cơ mất trí nhớ ở những phụ nữ bị đột quỵ. Nhiều phụ nữ thường bổ sung canxi để chống giòn xương do loãng xương sau mãn kinh, tuy nhiên, với những người đã bị đột quỵ tăng 7 lần khả năng phát triển bệnh mất trí nhớ nếu họ bổ sung canxi.

ảnh 1

Những người không bị đột quỵ nhưng bộ não có dấu hiệu tổn thương (bệnh mạch máu não) cũng tăng 3 lần nguy cơ mất trí nhớ so với những người không bổ sung canxi.

Theo các nhà khoa học Đại học Gothenburg ở Thụy Điển, loãng xương là một vấn đề thường gặp ở người già do thiếu canxi, vì vậy lượng canxi cần thiết hàng ngày từ 1.000-1.200mg. Người lớn khỏe mạnh cần khoảng 700mg canxi/ngày từ các sản phẩm như sữa, pho mát và các loại rau lá xanh.

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top