Nắng nóng gay gắt: Phòng tránh bị sốc nhiệt

0 Nguyễn Nhật (Tổng hợp)
ANTD.VN - Nắng nóng tiếp tục kéo dài, bao trùm miền Bắc, miền Trung, với nhiệt độ nhiều nơi từ 38-39 độ C, có nơi lên đến 41,2 độ C. Thời tiết này rất dễ dẫn đến những vấn đề gây ảnh hưởng sức khỏe như: say nắng, ngất, chuột rút,… trong đó nguy hiểm nhất là sốc nhiệt. Những ngày qua, số người nhập viện do ảnh hưởng bởi nắng nóng ngày càng tăng, thậm chí có vài trường hợp tử vong.

Cảnh báo sốc nhiệt gây tử vong

Sốc nhiệt là tình trạng gây ra bởi cơ thể của bạn quá nóng, thường do tiếp xúc kéo dài hoặc gắng sức ở nhiệt độ cao. Đây là hình thái tổn thương do nhiệt nghiêm trọng nhất, sốc nhiệt có thể xảy ra nếu nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên đến 40 độ C (104 độ F) hoặc cao hơn. Sốc nhiệt cần được điều trị cấp cứu. Sốc nhiệt không điều trị có thể nhanh chóng gây tổn thương não, tim, thận và cơ, làm tăng nguy cơ các biến chứng nghiêm trọng và tử vong.

ảnh 1          Bệnh viện 108 tiếp nhận 3 ca sốc nhiệt do thời tiết nắng nóng, trong đó, 2 ca đã tử vong dù đã được điều trị tích cực, 1 ca qua khỏi nhưng biến chứng vô cùng nặng nề

Như Báo An ninh Thủ đô đã đưa tin, ngay đầu tháng 6-2019, bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã tiếp nhận 3 bệnh nhân với các triệu chứng: hôn mê sâu, sốt cao trên 40 độ, trụy tim mạch, tổn thương chức năng gan, thận và rối loạn đông máu nặng.

Mặc dù được các bác sĩ bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cấp cứu và điều trị tích cực, nhưng 2 bệnh nhân đã tử vong do tổn thương quá nặng. Một bệnh nhân được cứu sống thì có di chứng nặng về thần kinh. Điều đáng nói, các ca nhập viện đều là những người lao động nhiều giờ trong điều kiện nắng nóng, không nghỉ ngơi và bổ sung nước đầy đủ, làm việc quá sức. Các bệnh nhân được cấp cứu trong tình trạng sốc nhiệt nặng.

Trước đó, một người đàn ông ở Hà Tĩnh cũng đã tử vong do sốc nhiệt. Theo báo VnExpress, sự việc xảy ra vào 19-5-2019, ông Tân đang thu hoạch lạc ngoài đồng thì bị ngất, hôn mê sâu và được đưa vào bệnh viện Đa khoa huyện Lộc Hà (Hà Tĩnh) cấp cứu. Bệnh nhân lúc đó vô cùng nguy hiểm trong tình trạng ngưng tim, ngừng thở, da khô, nhiệt độ cơ thể trên 41 độ.

ảnh 2

         Nhiều trường hợp phải nhập viện do sốc nhiệt trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm (Ảnh minh họa)

Cũng vào tháng 5-2019, một vụ tử vong do sốc nhiệt đã xảy ra tại Hà Nội. Theo đó, ngày 18-5, một ông già 70 tuổi đã tử vong khi đang trú nắng ở trước cửa nhà người dân trên đường Yên Phụ, thuộc phường Trúc Bạch, quận Ba Đình.

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia thông tin, các tỉnh miền Bắc, miền Trung vẫn sẽ tiếp tục nắng nóng kéo dài, do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển với đới gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn mạnh. Do đó, người dân cần có biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, bảo vệ sức khỏe của mình.

Các biện pháp phòng tránh

ảnh 3

          Nắng nóng đỉnh điểm khiến cơ thể của bạn mất nước, mệt mỏi (Ảnh minh họa)

Theo báo Vietnamnet, nếu thấy nạn nhân có thể bị sốc nhiệt, cần tìm kiếm sự giúp đỡ của y tế ngay lập tức. Gọi cấp cứu 115 hoặc số điện thoại của dịch vụ cấp cứu tại địa phương. Cùng với đó, mọi người cần sơ cứu nhanh để cứu nạn nhân thoát nguy hiểm trong thời điểm vàng bằng cách:

Xử lý tại chỗ, trước hết, bạn cần làm mát cho nạn nhân bằng các cách nhanh chóng như cởi bớt quần áo nạn nhân hay để nạn nhân tắm dưới vòi hoa sen nước mát, sử dụng quạt phun sương hay bằng cách lau người nạn nhân bằng nước mát.

Trên đường vận chuyển, bạn cần mở điều hòa xe cứu thương, tiếp tục làm mát cơ thể cho nạn nhân, theo dõi nhiệt độ cơ thể và truyền dịch tĩnh mạch nếu có thể.

Bạn nên hạn chế ra ngoài, làm việc ngoài trời vào thời điểm nắng nóng cao điểm. Với thời tiết hiện nay, bạn nên hạn chế ra ngoài từ 10 giờ đến 16 giờ. Nếu bắt buộc phải làm việc ngoài trời, bạn hãy chủ động bảo vệ sức khỏe bằng cách mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang, đeo kính râm, uống nhiều nước và và thức uống cung cấp giàu chất điện giải.

ảnh 4

         Nước dừa giúp bổ sung chất điện giải trong những ngày hè nắng nóng

Bôi kem chống nắng là một trong những biện pháp chống nắng đơn giản nhất. Nắng nóng với nhiệt độ ngoài trời cao khiến da bạn bị cháy nắng, gây ảnh hưởng sức khỏe, bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da và phòng chống ung thư da.

Việc ăn nhiều rau xanh và hoa quả giúp bạn chống lại nắng nóng. Một số loại hoa quả giúp bạn luôn giàu vitamin và bổ sung sức làm việc như dưa hấu, dưa chuột, đào, lê,... Đồng thời, bạn nên hạn chế các loại đò uống chiên rán, nhiều dầu mỡ sẽ giúp cơ thể bạn thấy nhẹ nhàng hơn.

Lao động trong thời tiết nắng nóng sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi, mất sức, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, khi thời tiết nắng nóng, người lao động cần phải nghỉ ngơi nhiều hơn để đảm bảo sức khỏe.

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top