Mỡ máu triglycerid cao là gì?

0 Nguyễn Hà
ANTD.VN - Mỡ máu triglycerid cao khá phổ biến hiện nay. Tình trạng này kéo dài không được điều trị sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vậy cách phát hiện và điều trị triglycerid cao như thế nào?

Mỡ máu triglycerid cao khi nào?

Triglycerid (chất béo trung tính) là một loại chất béo (lipid) được tìm thấy trong máu của bạn. Lượng chất béo này chủ yếu đến từ thức ăn. Cơ thể sẽ biến đổi lượng calo từ thức ăn thành chất béo trung tính và dự trữ trong tế bào. Khi cơ thể cần, hormone giải phóng chất béo trung tính thành năng lượng cho cơ thể hoạt động. Nếu bạn ăn nhiều calo hơn lượng tiêu thụ thì cơ thể sẽ bị dư thừa triglycerid. Đây chính là tình trạng triglycerid cao và là một dạng của rối loạn lipid máu (mỡ máu cao, máu nhiễm mỡ).

Các ngưỡng triglycerid như sau:

- Bình thường: <150 mg/dL

- Ranh giới an toàn: 150 - 199 mg/dL

- Cao: 200 - 499 mg/dL

- Rất cao: ≥ 500 mg/dL

ảnh 1

Triglycerid cao gây nguy hiểm đến sức khỏe người mắc

Triglycerid cao nói riêng và rối loạn lipid máu nói chung có thể làm tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch, từ đó dẫn đến đột quỵ, đau tim, nhồi máu cơ tim,… Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể gây viêm tụy, ảnh hưởng đến tính mạng của người mắc.

Nguyên nhân gây triglycerid cao

Như đã phân tích ở trên, nguyên nhân gây triglycerid cao là do lượng calo được sử dụng thấp hơn lượng calo được nạp vào cơ thể. Ngoài ra, một số người bị suy giáp, bệnh tiểu đường, các bệnh về thận (suy thận, viêm cầu thận,…) cũng có thể bị triglycerid cao. Bên cạnh đó, một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị triglycerid cao, bao gồm:

- Yếu tố di truyền.

- Người thừa cân/béo phì

ảnh 2

Người thừa cân, béo phì dễ bị triglycerid cao

- Phụ nữ: Đặc biệt là những người đang mang thai, đang dùng liệu pháp thay thế estrogen hoặc hormone, bị hội chứng buồng trứng đa nang

- Những người bị bệnh tim trước tuổi 50

- Sử dụng một số loại thuốc: Thuốc tránh thai, thuốc chẹn bêta, thuốc chống loạn thần và corticosteroid.

- Chế độ ăn có nhiều carbohydrate, thực phẩm chế biến hoặc có đường

- Uống quá nhiều rượu

- Lười vận động.

Triglyceride cao nên ăn uống thế nào?

Nếu bị triglycerid tăng cao, bạn nên:

- Tránh sử dụng đường và carbohydrate tinh chế.

- Chọn chất béo lành mạnh, tránh chất béo chuyển hóa hoặc thực phẩm có dầu, thực phẩm chứa chất béo hydro hóa.

- Giới hạn lượng rượu bạn uống.

- Ăn nhiều chất xơ hơn.

- Ăn thêm các loại hạt như: Hạnh nhân, hồ đào, quả óc chó, hạt điều,…

ảnh 3

Người bị triglycerid cao nên ăn nhiều loại hạt

Cách điều trị tăng triglycerid máu

Tăng triglycerid máu cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm. Bạn nên sử dụng thuốc, kết hợp với các biện pháp thay đổi lối sống để điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng tăng triglycerid hiệu quả.

Thuốc điều trị triglycerid cao

Việc dùng thuốc điều trị triglycerid cao cần có sự chỉ định của bác sĩ. Người mắc không được tự ý dùng thuốc hoặc ngừng thuốc khi chưa có sự đồng ý của chuyên gia y tế bởi các loại thuốc này tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ và nguy cơ tương tác thuốc nguy hiểm. Một số loại thuốc được sử dụng để giảm triglycerid bao gồm:

- Fibrate: Các loại thuốc hoạt động bằng cách làm giảm khả năng giải phóng chất béo trung tính của gan.

- Niacin hoặc vitamin B3: Thuốc này làm giảm hoạt động của một hóa chất giúp cơ thể sản xuất chất béo trung tính.

- Statin: Được sử dụng để giảm LDL-cholesterol và cũng làm giảm chất béo trung tính.

- Các axit béo Omega-3: Những loại thuốc theo toa chứa axit béo omega-3 đã được chứng minh là làm giảm 50% chất béo trung tính.

Biện pháp thay đổi lối sống

Để giảm triglycerid nói riêng và cải thiện triệu chứng rối loạn lipid máu nói chung một cách hiệu quả và bền vững, bạn nên áp dụng lối sống khoa học, lành mạnh. Cụ thể:

- Luyện tập thể dục đều đặn: Dành ít nhất 30 phút/ngày để tập thể dục, thể thao vào hầu hết các ngày trong tuần. Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm chất béo trung tính và tăng HDL-C (cholesterol tốt). Bạn hãy cố gắng kết hợp nhiều hoạt động thể chất hơn vào công việc hàng ngày, ví dụ như leo cầu thang bộ tại cơ quan hoặc đi dạo trong giờ nghỉ.

ảnh 4

Tăng cường vận động giúp giảm triglycerid hiệu quả

- Giảm cân: Nếu bạn bị tăng triglycerid máu, hãy giảm lượng calo tiêu thụ vào cơ thể, điều này sẽ giúp giảm triglycerid.

- Bỏ hút thuốc lá: Điều này sẽ bảo vệ sức khỏe tim mạch nói riêng và sức khỏe toàn trạng nói chung. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa những người đang hút thuốc bởi hút thuốc lá thụ động cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

- Sử dụng thêm sản phẩm thiên nhiên có chứa cao lá sen, giúp hỗ trợ điều trị triglycerid cao hiệu quả, an toàn.

Để cải thiện triệu chứng, phòng ngừa biến chứng rối loạn lipid máu hiệu quả, người mắc cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định, đồng thời kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị có thành phần chính chiết xuất từ lá sen và nhiều thảo dược khác, giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị tình trạng mỡ máu triglycerid cao, cải thiện các triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng của rối loạn lipid máu an toàn mà không gây tác dụng phụ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz – Dùng cho người rối loạn lipid máu!

Rối loạn lipid máu (mỡ máu tăng, máu nhiễm mỡ, mỡ máu cao) là tình trạng rất phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Rối loạn lipid máu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ não và có thể dẫn tới tử vong. 

ảnh 5 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz

Để điều hòa lipid và ổn định cholesterol trong máu, xu hướng sử dụng các sản phẩm hỗ trợ nguồn gốc tự nhiên ngày càng được ưa chuộng. Một trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz. Sản phẩm có thành phần chính cao lá sen cùng với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, ALA, curcuma phospholipid có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol máu, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

Sản phẩm rất phù hợp với những người bị rối loạn lipid máu, tăng cholesterol toàn phần, tăng LDL-C, tăng VLDL-C, tăng triglycerid, giảm HDL-C; Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch (xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não), người béo phì, thường xuyên uống bia, rượu,…

Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. HOẶC BẠN CÓ THỂ MUA TRỰC TUYẾN TẠI ĐÂY

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống 6 viên/ ngày, chia 2 lần. Sau khi lipid máu ổn định, dùng 2-4 viên/ ngày, chia 2 lần.

- Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên uống theo đợt từ 1-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Số GPQC: 01405/2017/ATTP- XNQC

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 – 173 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Liên hệ 024.38461530 – 024.37367519,

Hotline miễn cước 18006304.

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top