- Âm nhạc chữa lành vết thương
- Chi tiết ảnh quy trình sơ cứu vết thương mạch máu do tôn cắt, hoặt vật nhọn cứa
- Lưu ý khi chữa vết thương bằng đá
Các vết đứt tay, trầy xước da… có thể gây đau đớn nhưng may mắn là chúng sẽ nhanh chóng lành lại sau một vài ngày. Tuy nhiên, nếu các vết thương lâu khỏi sau một vài tuần, bạn cần lưu ý đến sức khỏe của mình.
Nhiễm trùng
Da có nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn gây bệnh trong môi trường. Khi bị xước da, các vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Nếu vết thương bị nhiễm trùng, bạn sẽ nhận thấy vùng da xung quanh bị đỏ, sưng, đau và tiết ra chất dịch, mủ có mùi hôi.
Thiếu dinh dưỡng
Các vitamin trong trái cây và rau quả giúp cơ thể mau lành các vết thương, đặc biệt là vitamin A và C. Vì thế hãy bổ sung những thực phẩm như cam, rau chân vịt, khoai lang và ớt chuông để giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Bệnh tiểu đường
Do lượng đường trong máu tăng cao, nên người tiểu đường có nguy cơ bị nhiễm trùng. Đường trong máu cao có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tuần hoàn, hệ miễn dịch và các dây thần kinh dẫn đến đau đớn, vết thương khó lành. Một trong các biến chứng của bệnh tiểu đường là tổn thương dây thần kinh, khiến người bệnh không thể nhận biết mình đang bị đau, bị thương. Nếu thường xuyên để ý thấy cơ thể hay xuất hiện các vết thương lâu lành, đặc biệt là vết thương ở chân và bàn chân, bạn nên gặp bác sỹ để được chẩn đoán bệnh chính xác.
Thuốc
Một số loại thuốc cũng có thể là thủ phạm khiến vết thương chậm lành. Hóa trị và các hóa chất mạnh làm cản trở hệ thống miễn dịch, làm cho quá trình làm lành vết thương khó khăn hơn. Các loại thuốc kháng sinh giết chết vi khuẩn tốt, làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Ngoài ra, thuốc chống viêm ức chế giai đoạn viêm khiến vết thương lâu lành. Nếu thuốc là nguyên nhân gây ra tình trạng này thì bạn nên trao đổi với bác sỹ.
Lưu thông kém
Khi cơ thể bạn lành vết thương, các tế bào hồng cầu mang các tế bào mới tới vùng da bị tổn thương. Nếu cơ thể lưu thông không tốt, máu sẽ di chuyển đến chỗ vết thương chậm hơn, trì hoãn quá trình chữa bệnh. Lưu thông kém có thể do bệnh tiểu đường, béo phì, cục máu đông, sự tích tụ của động mạch hoặc một số tình trạng khác.
Lở loét do nằm nhiều
Những người bệnh phải nằm bất động trong thời gian dài sẽ làm tăng áp lực lên các vùng da nhất định, dẫn đến những vết thương hở và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Với các vết loét nhẹ, bạn có thể khắc phục chúng bằng cách đổi tư thế nằm thường xuyên để giảm áp lực lên da. Những vết loét nặng hơn sẽ cần được chăm sóc y tế đặc biệt.
Rượu
Trong một nghiên cứu năm 2014, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng uống rượu sẽ làm tăng đáng kể số ca nhiễm trùng trong khi nằm viện. Ngoài ra uống rượu, bia thường xuyên sẽ làm suy giảm lượng bạch cầu trong cơ thể, tăng nguy cơ nhiễm trùng trong quá trình hồi phục vết thương.
Để các vết thương mau lành
Để vết thương mau lành, vết thương phải sạch, chúng ta nên rửa vết thương bằng nước muối pha loãng. Băng bó vết thương cẩn thận và làm sạch, thay băng hàng ngày. Bạn cần chú ý ăn các loại thực phẩm có liên quan đến việc tạo máu như sắt, acid folic, vitamin B12… Các chất này có trong các loại thịt, gan, trứng, sữa cũng như các loại rau xanh… để mau lành vết thương. Ngoài ra, kẽm cũng đóng vai trò làm mau lành vết thương. Chất này có trong trứng, các thức ăn có nguồn gốc từ biển như nghêu, sò, ốc…
