Lối sống tích cực có thể giúp trì hoãn quá trình lão hóa

0 Duy Tiến
ANTD.VN - Châu Á - Thái Bình Dương đang là khu vực lão hóa nhanh nhất thế giới. Tuy nhiên, qua khảo sát, 81% người dân khu vực này tin rằng có thể lão hóa lành mạnh bằng cách lựa chọn dinh dưỡng tốt hơn và hoạt động thể chất thường xuyên.

ảnh 1Lối sống tích cực và dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp lão hóa lành mạnh

Ngày 9-12, Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Herbalife Nutrition đã triển khai Hành trình sức khỏe khu vực Châu Á -Thái Bình Dương lần thứ 12 để khuyến khích người tiêu dùng sống năng động, lành mạnh, tập trung vào sự lão hóa lành mạnh.

Theo Trung tâm Rủi ro Khu vực Châu Á-Thái Bình Dương, khu vực Châu Á-Thái Bình Dương là khu vực lão hóa nhanh nhất thế giới với hơn 200 triệu người dự kiến sẽ chuyển sang nhóm người già (từ 65 tuổi trở lên) từ 2016 đến 2030. 

Dân số già hóa nhanh chóng mang đến những thách thức kinh tế xã hội chưa từng có. Theo kết quả từ cuộc Khảo sát lão hóa lành mạnh khu vực Châu Á-Thái Bình Dương năm 2018 của Herbalife Nutrition, 92% số người được hỏi ở Châu Á-Thái Bình Dương tin rằng các bước tích cực có thể được thực hiện để giúp họ lão hóa lành mạnh.

Trong nhóm này, 81% tin rằng họ có thể lão hóa lành mạnh bằng cách lựa chọn dinh dưỡng tốt hơn và 75% cho biết lão hóa lành mạnh có thể đạt được thông qua hoạt động thể chất thường xuyên.

Với nhận thức “việc lão hóa là không thể tránh khỏi, nhưng những lo âu gia tăng do lão hóa là có thể tránh được”, Hành trình sức khỏe khu vực Châu Á-Thái Bình Dương nhằm trang bị cho người tiêu dùng kiến thức dinh dưỡng thực tế và thói quen lối sống tích cực thông qua các buổi nói chuyện, các buổi đào tạo và hội thảo trực tuyến.

Trong hành trình này, các chuyên gia Herbalife Nutrition cũng chia sẻ các nguyên tắc về khoa học tế bào và dinh dưỡng cá nhân để giúp người tiêu dùng lão hóa lành mạnh lâu dài.

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top