Đồ uống chống lão hóa

0 Gia Bảo ((Theo Foxnews))
ANTĐ Nước uống sau khi ngủ dậy sẽ xua tan cảm giác mệt mỏi, giúp bạn tỉnh táo và làm làn da tươi trẻ hơn.

Cà phê uống sau khi ăn sáng, giúp tim khỏe mạnh và tăng cường trao đổi chất, giảm nguy cơ mắc ung thư.

Trà xanh uống vào bữa trưa, tăng cường quá trình chuyển hóa và chống lại bệnh ung thư vú. Trà đen có thể làm giảm huyết áp.

Ca cao nóng uống buổi chiều, có nhiều chất chống oxy hóa hơn trong cà phê, rượu vang đỏ hoặc trà xanh, rất tốt cho tim và làn da của bạn. 

Rượu vang đỏ nên uống buổi tối. Một ly rượu vang đỏ chứa Piceatannol, một hợp chất kích thích tăng trưởng tế bào.

Sữa uống trước khi đi ngủ, cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe và protein giúp cơ bắp hoạt động dẻo dai.

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top