Để không bị mất trí nhớ

0 Gia Bảo (Theo Dailymail)
ANTĐ Theo các nhà khoa học Scotland, những thay đổi đơn giản trong lối sống hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ hơn một nửa. 
Dưới đây là những cách để tránh mất trí nhớ đã được công bố bởi các nhà khoa học: Bổ sung Vitamin B6 và E, dầu cá, trà xanh, rượu vang đỏ, không uống rượu bia say, hoạt động thể chất, tận hưởng môi trường sống phong phú và kích thích, giữ cho bộ não luôn hoạt động và cuối cùng là dù bất cứ chuyện gì xảy ra bạn đừng lo lắng về cuộc sống.

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top