[Clip] Top những thực phẩm giàu canxi tốt cho sức khỏe

0 Nguyễn Thủy (Tổng hợp)
ANTD.VN - Canxi là một trong những chất quan trọng giúp xương chắc khỏe và giúp ngăn ngừa các bệnh về xương. Đặc biệt, trẻ em đang phát triển rất cần nhiều chất dinh dưỡng, canxi giúp tăng trưởng xương và cơ tốt hơn. Vì vậy, không chỉ trẻ em mà người lớn cũng cần bổ sung canxi trong thực đơn hàng ngày của mình. Và những siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể của mình.
Xem trên trang Media

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top