[CLIP] Những sai lầm tai hại khiến bạn giảm cân không hiệu quả

ANTD.VN - Giảm cân luôn là một trong những nhu cầu thiếu yếu của rất nhiều người nhằm bảo vệ sức khỏe và hướng tới một thân hình chuẩn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về quá trình này. Nhiều người vẫn có những lầm tưởng tai hại khiến cho việc giảm cân không những không đem lại hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.