[CLIP] Những bài tập thể dục đơn giản tại nhà giúp tăng sức đề kháng trong mùa Covid-19

ANTD.VN - Những người có sức đề kháng, miễn dịch yếu sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn, đặc biệt trong tình hình dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay. Vì vậy, việc bảo vệ sức khỏe bằng cách tăng cường sức đề kháng là một trong những giải pháp quan trọng nhất để phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh. Bộ Y tế cũng khuyến khích mọi người thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất đơn giản khi ở nhà để giữ cơ thể khỏe mạnh, tích cực. Dưới đây là những cách tập luyện để cải thiện sức đề kháng và tăng cường miễn dịch trong thời gian giãn cách xã hội.