- Đạp xe, đi bộ đi làm có thể giúp giảm cân
- Lý do nên uống nước vào buổi sáng trước khi ăn
- Âm thanh từ cơ thể - dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe
Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ Mark Arkel cho rằng, cà phê xanh hoàn toàn không có tác dụng trong việc giảm cân, bởi nó không có chất làm đẩy mạnh quá trình đốt cháy chất béo.
Hơn nữa, đồ uống từ cà phê xanh có thể dẫn đến tăng huyết áp và ảnh hưởng xấu đến các thành phần của vi khuẩn trong dạ dày.
Vì vậy, việc sử dụng cà phê xanh thường xuyên sẽ gây ra các vấn đề về tiêu hóa.
