Bổ sung collagen, giảm nếp nhăn

0 Trúc Linh ((Theo Prevention))
ANTĐ Các chuyên gia y tế ở Los Angeles đã theo dõi gần 200 phụ nữ từ 45-65 tuổi bổ sung một liều collagen hàng ngày, và sau 8 tuần, cho thấy giảm 20% nếp nhăn xung quanh mắt và giảm gần 50% nếp nhăn ở vùng da khác trên cơ thể. 
4 tuần sau khi người phụ nữ ngừng bổ sung kích thích tố này, lượng nếp nhăn vẫn giảm hơn 11,5%  so với lúc ban đầu. Việc bổ sung collagen cũng cải thiện đáng kể sự đàn hồi của da, giữ ẩm và giảm sự thô ráp của da. Collagen là một loại protein hiệu quả chống lão hóa da. Các loại thực phẩm giàu collagen gồm đậu nành, omega-3, và các loại rau xanh giàu lutein.

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top