[ẢNH] Những thói quen tốt giúp bạn giảm cân ngay trong khi... ngủ

ANTD.VN - Vì cơ thể chúng ta luôn đốt cháy calories, cả ngày lẫn đêm nên việc uống một tách trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho hay tập yoga,... là những thói quen tốt có thể kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ, rất hữu ích cho quá trình giảm cân.