22 độ C là nhiệt độ lý tưởng đối với não bộ

0 Quang Vinh ((Theo 39.net))
ANTĐ Theo Tiến sĩ John Smith thuộc Đại học Manchester (Anh), để đối phó với môi trường có nhiệt độ cao gây khó chịu và ảnh hưởng sức khỏe, cơ thể con người phải tiết mồ hôi để tản nhiệt và làm mát não bộ. 

Não được hạ nhiệt sẽ giúp con người minh mẫn và cảm thấy dễ chịu hơn. Tiến sĩ Smith chỉ ra, nhiệt độ phù hợp với não bộ là 22 độ C. Ở môi trường dưới 19 độ C, cơ thể sẽ phải dùng một phần năng lượng để làm ấm nên khi đó não chưa thực sự được thư giãn. 

Phương pháp tốt nhất để làm mát não trong những ngày nóng nực là uống nhiều nước mát và điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức 22 độ C.

bình luận(0 bình luận)

Cùng chuyên mục
Top